Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Из старых пней

Из старых пней

19 апр, 13:00
+4 0
Вертикальный цветник своими руками

Вертикальный цветник своими руками

19 апр, 12:00
0 0
Лунки для посева овощей: мор…

Лунки для посева овощей: морковь, лук, чеснок, редька, редиска и т.д.

19 апр, 11:00
0 0
ТОР - 14 Подборка вкусных до…

ТОР - 14 Подборка вкусных домашних сыров!

19 апр, 10:00
0 0
Имбирно-клюквенный мед - цел…

Имбирно-клюквенный мед - целительный рецепт с Востока

19 апр, 09:00
+14 0
Британец усыновил четырех де…

Британец усыновил четырех детей с серьезными заболеваниями, несмотря на свой особый статус

19 апр, 08:00
0 0
Открытое письмо: Ген. директ…

Открытое письмо: Ген. директору ООО «УАЗ» Швецову В.А.

19 апр, 07:00
0 0
Роберт Де Ниро: вся правда ж…

Роберт Де Ниро: вся правда жизни в одной истории

19 апр, 06:00
0 0
Светлане Немоляевой – 81 год…

Светлане Немоляевой – 81 год: 7 малоизвестных фактов о знаменитой актрисе

19 апр, 05:00
0 0
Леонид Парфёнов и Елена Чека…

Леонид Парфёнов и Елена Чекалова: Традиционный путь к сердцу мужчины и годы яркого счастья

19 апр, 04:00
0 0

Правильнее завтрака не придумать: Гречка без варки с фруктами

развернуть
Правильнее завтрака не придумать: Гречка без варки с фруктами
Предлагаем прекрасный вариант полезного завтрака для тех, кто придерживается правильного питания, но совсем не имеет времени на готовку.

Готовить очень просто: заливаем крупу водой, а утром наслаждаемся готовой кашей, добавив к ней фрукты.

Ингредиенты:

Воды — 2 стакана
Гречневая крупа — 200 г.
Банан — 1 шт.
Миндальное молоко — 75 мл;
Орехи любые —100 г
Мед —1 ст.л.
Растительное масло — 1 ст.л.
Семя льна — 1 ст.л.


Приготовление:

Гречневую крупу складываем в литровую банку и заливаем ее двумя стаканами теплой воды.

Утром взбиваем часть каши блендером, добавляем миндальное молоко, орехи, семена льна, бананы, растительным масло и мед.

Худейте вкусно!

Источник →

Ключевые слова: завтрак, питание
Опубликовано 08.11.2016 в 07:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Евгения Баринова
Евгения Баринова 8 ноября 16, в 22:26 Спасибо за рецепт. Текст скрыт развернуть
0
Виктор Сержанов
Виктор Сержанов 9 ноября 16, в 13:17 Многолетний рецепт был на базе овсянки с грецкими орехами.О гречке раньше не было ни слова. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

евгений
писал полнейший идиот!
евгений Избавьтесь от бедности! Привычки, которые мешают разбогатеть
Любовь ляшенко
проблемы это ДЕТИ взрослые!
Любовь ляшенко Валерия: «У меня полно проблем, но не хочу вешать их на других»
Annet - free
Моя любимая Ходченкова...
Annet - free Все еще бездетные, но счастливые: 5 известных российских женщин-чайлдфри
Aigul Zaripova
Избавьтесь от бедности! Прив…

Избавьтесь от бедности! Привычки, которые мешают разбогатеть

20 апр, 12:00
+6 1
Имбирно-клюквенный мед - цел…

Имбирно-клюквенный мед - целительный рецепт с Востока

19 апр, 09:00
+14 0
Самая нестандартная первая л…

Самая нестандартная первая леди СССР: Почему появление жены Хрущева в Европе вызвало ажиотаж

18 апр, 04:00
+18 4
Варенье из фиников с лимоном

Варенье из фиников с лимоном

17 апр, 12:00
+7 0
Плата за славу и успех: 5 зн…

Плата за славу и успех: 5 знаменитых советских актрис, которые не познали радость материнства

17 апр, 08:00
+8 8
10 ироничных ситуаций, котор…

10 ироничных ситуаций, которые не могли случиться, но все же случились

17 апр, 04:00
+7 0
«Если что, буду подавать теб…

«Если что, буду подавать тебе патроны». Пороховщиковы. Монологи о любви

16 апр, 12:00
+8 0
....

....

22 ноя 14, 08:15
+4 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+5 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+52 8
100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

17 апр 17, 11:00
+26 1
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+18 7
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+26 9