На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Тенгиз Ачба
    Станислав здравствуйте! Помогите пожалуйста найти Тараса Бруль. Собирался на СВО к Вагнерам, с октября 23года все тел...Лже-ветеран
  • Игорь Жуков
    Как.купить.мазь.окопника.лечение.грыжи.позвоночн.телефон.Окопник и лаконос...
  • Лилия Водолей (Борисова)
    Татьяна, а единственных бывает только два или сто и тысяча единственных тоже много?Утконос - это одн...

Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки

Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры
, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный. 


Ингредиенты:

пекинская капуста — 250 гр, стебель сельдерея — 100 гр, куриная грудка — 200 гр, сыр 20% — 40 гр, яйцо варенное в крутую — 1 шт зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы масло оливковое — 1 ч.л.
Приготовление:
Овощи нарезать соломкой. Добавить специи и немного соли, слегка примять и перемешать. Куриную грудку порезать на кусочки. Сыр и яйца нарезаем произвольными кусочками. Заправляем маслом. Все перемешать!
источник
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх