Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Процедуры для семян. Готовим…

Процедуры для семян. Готовим посевной материал правильно

24 мар, 13:00
0 0
Меню стройности. Как привест…

Меню стройности. Как привести фигуру в порядок без насилия над собой?

24 мар, 12:00
0 0
НЕ ХОТИТЕ НИЧЕМ БОЛЕТЬ - НАК…

НЕ ХОТИТЕ НИЧЕМ БОЛЕТЬ - НАКОПАЙТЕ СЕБЕ ТРИ КОРНЯ - ЛОПУХА, ПЫРЕЯ, ОДУВАНЧИКА

24 мар, 11:00
+1 1
ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ…

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА И СТАБИЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

24 мар, 10:00
+29 4
Причины ночных судорог ног

Причины ночных судорог ног

24 мар, 09:00
0 0
Пейте лимонный сок вместо таблетки

Пейте лимонный сок вместо таблетки

24 мар, 08:00
+2 0
ПОДБОРКА ВКУСНЫХ КУЛИЧЕЙ К ПАСХЕ

ПОДБОРКА ВКУСНЫХ КУЛИЧЕЙ К ПАСХЕ

24 мар, 07:00
+2 0
Способы противостоять образо…

Способы противостоять образованию кисты в яичниках

24 мар, 06:00
0 0
10 скрытых суперспособностей…

10 скрытых суперспособностей микроволновой печи

24 мар, 05:00
+1 0
Нежные обвязочки крючком

Нежные обвязочки крючком

24 мар, 04:00
+7 1

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

развернуть

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. 

Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна. 

1. Ромашковый чай. 
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок. 

2. Какао. 
Впервые горький напиток из тертых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна. 

3. Теплое молоко. 
Теплое молоко – отличное снотворное. Молоко содержит аминокислоту триптофан и кальций, который помогает ее усваивать. Триптофан же является предшественником серотонина, а он в свою очередь успокаивающе действует на организм. 

4. Мятный чай 
Он поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Такой чай не только полезный, но и очень вкусный! 

6. Горячий шоколад 
Очень часто горячий шоколад путают с какао, однако, горячий шоколад намного гуще какао, поскольку он содержит какао-масло и какао-порошок и готовится на сливках или молоке. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков для хорошего сна! 



Источник →

Ключевые слова: напиток, усталость
Опубликовано 20.03.2017 в 12:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ…

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА И СТАБИЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

24 мар, 10:00
+29 4
Нежные обвязочки крючком

Нежные обвязочки крючком

24 мар, 04:00
+7 1
Мы остаемся в том возрасте, …

Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили

23 мар, 12:00
+14 3
59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР …

59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

23 мар, 10:00
+8 9
Сакинат Магомедова: чемпион …

Сакинат Магомедова: чемпион Европы и мира по паратхэквондо

23 мар, 07:00
+10 5
Секрет наших мышц, откладыва…

Секрет наших мышц, откладывающий старость

23 мар, 05:00
+15 2
Избавься от болей в спине, у…

Избавься от болей в спине, улучши пищеварение и гормональный баланс

22 мар, 12:00
+41 6
....

....

22 ноя 14, 08:15
0 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+1 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+33 3
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+3 1
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+11 5
100 лучших лекарств из прове…

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других

2 сен 14, 12:44
+11 2