Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Если у вас много поддонов и …

Если у вас много поддонов и вы не знаете куда их деть

22 май, 12:00
0 0
Огурцы на пленке

Огурцы на пленке

22 май, 12:00
+1 0
Чудесный узор — перуанское в…

Чудесный узор — перуанское вязание «Брумстик»

22 май, 11:00
+1 0
Помидорные секреты быстрого …

Помидорные секреты быстрого созревания

22 май, 10:00
+5 0
Бабушкины средства от солнеч…

Бабушкины средства от солнечных ожогов

22 май, 09:00
0 0
Кампсис – символ любви и преданности

Кампсис – символ любви и преданности

22 май, 08:00
+1 0
Подводные щенки в проекте фо…

Подводные щенки в проекте фотографа Сета Кастила

22 май, 06:00
+1 0
Барселона — это маленькая сказка

Барселона — это маленькая сказка

22 май, 05:00
0 0
Свадьба Пиппы Миддлтон: вели…

Свадьба Пиппы Миддлтон: великолепные фотографии со свадьбы сестры её королевского высочества принцессы Кейт

22 май, 04:00
+14 5

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

развернуть

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. 

Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна. 

1. Ромашковый чай. 
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок. 

2. Какао. 
Впервые горький напиток из тертых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна. 

3. Теплое молоко. 
Теплое молоко – отличное снотворное. Молоко содержит аминокислоту триптофан и кальций, который помогает ее усваивать. Триптофан же является предшественником серотонина, а он в свою очередь успокаивающе действует на организм. 

4. Мятный чай 
Он поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Такой чай не только полезный, но и очень вкусный! 

6. Горячий шоколад 
Очень часто горячий шоколад путают с какао, однако, горячий шоколад намного гуще какао, поскольку он содержит какао-масло и какао-порошок и готовится на сливках или молоке. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков для хорошего сна! 



Источник →

Ключевые слова: напиток, усталость
Опубликовано 20.03.2017 в 12:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Помидорные секреты быстрого …

Помидорные секреты быстрого созревания

22 май, 10:00
+5 0
Свадьба Пиппы Миддлтон: вели…

Свадьба Пиппы Миддлтон: великолепные фотографии со свадьбы сестры её королевского высочества принцессы Кейт

22 май, 04:00
+14 5
САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРО…

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

21 май, 13:00
+12 1
Маска из крахмала от морщин …

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

21 май, 11:00
+14 5
Дрожжевое тесто "Для ленивых"

Дрожжевое тесто "Для ленивых"

21 май, 08:00
+15 3
Всегда вместе: близняшки пра…

Всегда вместе: близняшки празднуют 100-летний юбилей

21 май, 05:00
+13 1
«Мать сирот» спасла от смерт…

«Мать сирот» спасла от смерти и воспитала более 1400 брошенных детей

20 май, 10:00
+15 1
....

....

22 ноя 14, 08:15
+2 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+3 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+38 8
100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

17 апр, 11:00
+6 0
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+8 1
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+13 5