Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Здоровая спина и идеальная осанка

Здоровая спина и идеальная осанка

25 мар, 11:00
0 0
Избавляемся от волос на лице

Избавляемся от волос на лице

25 мар, 10:00
+17 9
"Спасительная" фраза

"Спасительная" фраза

25 мар, 09:00
+2 1
Как не допустить глаукому

Как не допустить глаукому

25 мар, 09:00
+2 1
Крахмал, сахароза и красител…

Крахмал, сахароза и красители. Что кладут в кетчуп вместо помидоров?

25 мар, 08:00
0 0
Вишнёвый сок и тёртый шокола…

Вишнёвый сок и тёртый шоколад. Как сварить незабываемую чашку какао

25 мар, 07:00
+1 0
Как оставаться стильным даже…

Как оставаться стильным даже в пожилом возрасте

25 мар, 06:00
+1 0
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ

25 мар, 05:00
0 0
Самая любимая рассада)

Самая любимая рассада)

25 мар, 04:30
+2 0
Капуста в горячем рассоле. Э…

Капуста в горячем рассоле. Это просто бомба, а не рецепт!

25 мар, 04:00
+1 0

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

развернуть
Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандового масла.

Перед началом массажа хорошенько согрейте масло и ладони, энергично потерев их друг о друга. Каждый из этапов массажа повторите до 5 раз.

1. Расположите руки по обе стороны лица у основания шеи; затем выполните медленные поглаживания вверх, по направлению ко лбу.

2. Ласкающими движениями помассируйте область под подбородком. Руки двигаются попеременно вверх, совершая скользящие похлопывания.

3. Расположите на середине лба большие пальцы, затем медленно двигайте их по направлению к вискам.

4. Ребрами ладоней, касаясь лба только мизинцами, нежно потрите кожу лица между бровями (выполняя как бы пилящие движения).

5. Разместите средние пальцы под надбровными дугами. Слегка надавите по направлению вверх.
Повторите манипуляции, двигаясь к вискам, но не заходя за внешние края бровей.
В данной технике будьте предельно осторожными, чтобы не растянуть кожу, которая в этих местах особенно уязвима.

6. Выполните плавные, медленные круговые движения вокруг подбородка.

7. Найдите на лице с обеих сторон жевательные мышцы и постарайтесь расслабить их, выполняя вокруг них круговые движения подушечками пальцев.

8. Нежными движениями помассируйте мочки ушей и кожу за ними (это поможет избавиться от кругов под глазами). В конце закройте ладонями глаза, передавая им тепло своих рук и на несколько минут постарайтесь расслабить все мышцы лица.

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости



Источник →

Ключевые слова: массаж, Ойл-массаж
Опубликовано 18.03.2017 в 08:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктория
Виктория Супер! Очень действенен! Текст скрыт развернуть
0
19 марта, в 10:17
Олег Манаков
Олег Манаков Супер! Хорошая вещь ! Текст скрыт развернуть
0
19 марта, в 15:28
Лариса Евстигнеева (Умрихина)
Лариса Евстигнеева (Умрихина) Отличная методика! Текст скрыт развернуть
0
20 марта, в 09:53
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Избавляемся от волос на лице

Избавляемся от волос на лице

25 мар, 10:00
+17 9
ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ…

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА И СТАБИЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

24 мар, 10:00
+38 10
Нежные обвязочки крючком

Нежные обвязочки крючком

24 мар, 04:00
+9 1
Мы остаемся в том возрасте, …

Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили

23 мар, 12:00
+14 3
59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР …

59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

23 мар, 10:00
+10 10
Сакинат Магомедова: чемпион …

Сакинат Магомедова: чемпион Европы и мира по паратхэквондо

23 мар, 07:00
+10 5
Секрет наших мышц, откладыва…

Секрет наших мышц, откладывающий старость

23 мар, 05:00
+16 2
....

....

22 ноя 14, 08:15
0 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+1 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+34 3
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+3 1
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+11 5
100 лучших лекарств из прове…

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других

2 сен 14, 12:44
+11 2