Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Вот почему я каждый год соби…

Вот почему я каждый год собираю листья облепихи

18 авг, 12:00
+33 0
Рецепт для поднятия гемоглоб…

Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта

18 авг, 11:00
+21 7
Дадим вторую жизнь прошлогод…

Дадим вторую жизнь прошлогодним футболкам

18 авг, 10:00
0 0
Идеи оформления балкона/лоджии

Идеи оформления балкона/лоджии

18 авг, 09:00
0 0
10 пожилых пар, которые умею…

10 пожилых пар, которые умеют одеваться стильно и со вкусом

18 авг, 08:00
+13 2
Великолепные короны конкурса…

Великолепные короны конкурса «Мисс Вселенная» и их прекрасные обладательницы

18 авг, 07:00
0 0
«Лихие 90-е»: фотографии, ра…

«Лихие 90-е»: фотографии, рассказывающие о жизни после развала СССР

18 авг, 06:00
+1 0
Не рассчитала: Завещание муж…

Не рассчитала: Завещание мужа-миллионера стало неожиданностью для молодой жены

18 авг, 05:00
+15 0
Самые свежие вести от яжематерей

Самые свежие вести от яжематерей

17 авг, 13:00
-20 7
Интересная история : Бить де…

Интересная история : Бить девочек нельзя, и как жить дальше

17 авг, 11:00
0 0

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

развернуть
Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Данный массаж можно делать
как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандового масла.

Перед началом массажа хорошенько согрейте масло и ладони, энергично потерев их друг о друга. Каждый из этапов массажа повторите до 5 раз.

1. Расположите руки по обе стороны лица у основания шеи; затем выполните медленные поглаживания вверх, по направлению ко лбу.

2. Ласкающими движениями помассируйте область под подбородком. Руки двигаются попеременно вверх, совершая скользящие похлопывания.

3. Расположите на середине лба большие пальцы, затем медленно двигайте их по направлению к вискам.

4. Ребрами ладоней, касаясь лба только мизинцами, нежно потрите кожу лица между бровями (выполняя как бы пилящие движения).

5. Разместите средние пальцы под надбровными дугами. Слегка надавите по направлению вверх.
Повторите манипуляции, двигаясь к вискам, но не заходя за внешние края бровей.
В данной технике будьте предельно осторожными, чтобы не растянуть кожу, которая в этих местах особенно уязвима.

6. Выполните плавные, медленные круговые движения вокруг подбородка.

7. Найдите на лице с обеих сторон жевательные мышцы и постарайтесь расслабить их, выполняя вокруг них круговые движения подушечками пальцев.

8. Нежными движениями помассируйте мочки ушей и кожу за ними (это поможет избавиться от кругов под глазами). В конце закройте ладонями глаза, передавая им тепло своих рук и на несколько минут постарайтесь расслабить все мышцы лица.

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости



Источник →

Ключевые слова: массаж, Ойл-массаж
Опубликовано 18.03.2017 в 08:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктория
Виктория 19 марта, в 10:17 Супер! Очень действенен! Текст скрыт развернуть
0
Олег Манаков
Олег Манаков 19 марта, в 15:28 Супер! Хорошая вещь ! Текст скрыт развернуть
0
Лариса Евстигнеева (Умрихина)
Лариса Евстигнеева (Умрихина) 20 марта, в 09:53 Отличная методика! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Неонил Принципов
Там такие остатки будут, что деток от ожирения нужно будет лечить. :-D
Неонил Принципов Чиновник месяц жил на МРОТ
Ирина Богданова
витязь
.
витязь Самые эффективные разгрузочные дни
Светлая
МОЛОДЦЫ!
Светлая 10 пожилых пар, которые умеют одеваться стильно и со вкусом
Чиновник месяц жил на МРОТ

Чиновник месяц жил на МРОТ

19 авг, 11:00
+157 86
Вот почему я каждый год соби…

Вот почему я каждый год собираю листья облепихи

18 авг, 12:00
+33 0
Рецепт для поднятия гемоглоб…

Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта

18 авг, 11:00
+21 7
10 пожилых пар, которые умею…

10 пожилых пар, которые умеют одеваться стильно и со вкусом

18 авг, 08:00
+13 2
Не рассчитала: Завещание муж…

Не рассчитала: Завещание мужа-миллионера стало неожиданностью для молодой жены

18 авг, 05:00
+15 0
25 полных версий известных п…

25 полных версий известных пословиц и поговорок

18 авг, 04:00
+31 9
ОСНОВА ДЛЯ БЛУЗЫ- "КРЕСТЬЯНК…

ОСНОВА ДЛЯ БЛУЗЫ- "КРЕСТЬЯНКИ" ЗА 30 МИНУТ

17 авг, 12:00
+48 7
....

....

22 ноя 14, 08:15
+2 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+4 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+43 8
100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

17 апр, 11:00
+15 0
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+15 6
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+19 6