Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Весы не выдерживают. Из-за ч…

Весы не выдерживают. Из-за чего возникает ожирение и каким оно бывает

27 июн, 12:00
0 0
ТОП-10 МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ, К…

ТОП-10 МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОНРАВЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО ДЕТЯМ

27 июн, 11:00
0 0
эй,  мой лучик,  давай уедем?

эй, мой лучик, давай уедем?

27 июн, 10:00
0 0
Спи и худей! Как сжечь калории ночью

Спи и худей! Как сжечь калории ночью

27 июн, 09:00
0 0
Сестры Хенсел: как живется с…

Сестры Хенсел: как живется сиамским близнецам, вынужденным делить одно тело на двоих

27 июн, 08:00
+2 3
Самые известные мезальянсы в…

Самые известные мезальянсы в кино и на эстраде

27 июн, 07:00
+2 11
Памятка укушенным. Что делат…

Памятка укушенным. Что делать, если обнаружили на себе клеща

27 июн, 06:00
0 0
Пышные формы или фигура тоще…

Пышные формы или фигура тощего подростка. Что есть красота?

27 июн, 05:00
0 1
Женщина, которая все тащит на себе

Женщина, которая все тащит на себе

27 июн, 04:00
+8 7
Какие цвета лучше не носить …

Какие цвета лучше не носить мусульманам

26 июн, 13:00
0 0

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

развернуть
Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Данный массаж можно делать
как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандового масла.

Перед началом массажа хорошенько согрейте масло и ладони, энергично потерев их друг о друга. Каждый из этапов массажа повторите до 5 раз.

1. Расположите руки по обе стороны лица у основания шеи; затем выполните медленные поглаживания вверх, по направлению ко лбу.

2. Ласкающими движениями помассируйте область под подбородком. Руки двигаются попеременно вверх, совершая скользящие похлопывания.

3. Расположите на середине лба большие пальцы, затем медленно двигайте их по направлению к вискам.

4. Ребрами ладоней, касаясь лба только мизинцами, нежно потрите кожу лица между бровями (выполняя как бы пилящие движения).

5. Разместите средние пальцы под надбровными дугами. Слегка надавите по направлению вверх.
Повторите манипуляции, двигаясь к вискам, но не заходя за внешние края бровей.
В данной технике будьте предельно осторожными, чтобы не растянуть кожу, которая в этих местах особенно уязвима.

6. Выполните плавные, медленные круговые движения вокруг подбородка.

7. Найдите на лице с обеих сторон жевательные мышцы и постарайтесь расслабить их, выполняя вокруг них круговые движения подушечками пальцев.

8. Нежными движениями помассируйте мочки ушей и кожу за ними (это поможет избавиться от кругов под глазами). В конце закройте ладонями глаза, передавая им тепло своих рук и на несколько минут постарайтесь расслабить все мышцы лица.

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости



Источник →

Ключевые слова: массаж, Ойл-массаж
Опубликовано 18.03.2017 в 08:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктория
Виктория 19 марта, в 10:17 Супер! Очень действенен! Текст скрыт развернуть
0
Олег Манаков
Олег Манаков 19 марта, в 15:28 Супер! Хорошая вещь ! Текст скрыт развернуть
0
Лариса Евстигнеева (Умрихина)
Лариса Евстигнеева (Умрихина) 20 марта, в 09:53 Отличная методика! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Женщина, которая все тащит на себе

Женщина, которая все тащит на себе

27 июн, 04:00
+8 7
Вкусная капустка за сутки

Вкусная капустка за сутки

26 июн, 08:00
+5 6
Фрагмент из письма 50 летней…

Фрагмент из письма 50 летней давности

26 июн, 06:00
+5 2
У всех дома есть это средств…

У всех дома есть это средство от варикоза, но никто о нем не знает

26 июн, 05:00
+81 11
Как изменились герои сериала…

Как изменились герои сериала «Бригада» 15 лет спуст

26 июн, 04:00
+32 3
Почему актриса Елена Соловей…

Почему актриса Елена Соловей эмигрировала в США

25 июн, 05:00
+7 1
Лайфхаки для кухни:

Лайфхаки для кухни:

25 июн, 04:30
+5 0
....

....

22 ноя 14, 08:15
+2 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+3 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+40 8
100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

17 апр, 11:00
+12 0
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+9 3
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+15 5