Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Что можно съесть на ужин, не…

Что можно съесть на ужин, не волнуясь о талии?

7 дек, 13:00
-1 1
Очищаем кишечник за один день!

Очищаем кишечник за один день!

7 дек, 12:00
-2 9
6 причин, почему вам нужно н…

6 причин, почему вам нужно начать пить имбирный чай и как правильно его приготовить

7 дек, 11:00
+61 14
Как надоевших жен продавали:…

Как надоевших жен продавали: практика, популярная в Англии XVIII-XIX вв.

7 дек, 10:00
+2 1
16 женщин, которые совершили…

16 женщин, которые совершили открытия, буквально перевернувшие мир

7 дек, 09:00
+1 0
Зеленая леди из Бруклина: эк…

Зеленая леди из Бруклина: эксцентричная леди, которая одевается только в зелеую одежду

7 дек, 08:00
+2 0
СМЕСЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СЕРДЦА

СМЕСЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СЕРДЦА

7 дек, 07:00
0 0
Зачем протирать лицо лимоном?

Зачем протирать лицо лимоном?

7 дек, 06:00
+1 1
Нестандартные и очень эффект…

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

7 дек, 05:00
+1 0
7 основных запретов Фэн-шуй …

7 основных запретов Фэн-шуй - способствуют избавлению от негативной энергии и наполнению дома удачей

7 дек, 04:00
+12 0

Самая первая помощь - 10 опасных заблуждений

развернуть
Самая первая помощь - 10 опасных заблуждений

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно.

К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале - штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке.

А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего - найдете время и пройдете хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.

1. Сам погибай, а товарища выручай

Этот стереотип крепко-накрепко вбит в головы представителей старшего поколения фильмами, книжками и просто идеологией советского времени, отчаянно воспевавшей героизм и самопожертвование. Спору нет - качества эти важны, ценны и иногда даже необходимы. Но в реальной жизни, на улице, в городе или на природе следование заученным правилам может стоить жизни как герою, так и спасаемому.

Простой пример - машина врезалась в столб линии электропередачи. Водитель сидит внутри без сознания, ток ему не страшен. И вдруг на выручку ему бросается герой. Добегает до машины, не видя провода, и раз - одним пострадавшим больше. Следом - еще герой, потом - еще пара… и вот перед нами машина с живым водителем, окруженная кучей героических тел, так и не успевших вызвать спасателей и «скорую». Ясное дело, шумиха в прессе, митинг с плакатами «Доколе?!», кого-то засудили, а в целом по стране ввели чрезвычайное положение.

Короче - бардак, а все почему? Потому что наши герои не знали одного простого правила - сначала определите, что угрожает вам, а уже потом - что угрожает пострадавшему, ведь если с вами что-то случится, помочь вы уже не сможете. Оцените обстановку, позвоните 01 и по возможности воздержитесь от экстремального героизма. Как бы это цинично ни звучало, один труп всегда лучше, чем два.

2. Достать любыми средствами

Продолжим тему дорог и ДТП. Вы не поверите, сколь распространен у нас в стране следующий сценарий: скорая и спасатели приезжают к месту аварии, а пострадавшие уже извлечены из покореженных машин, уложены в тенечке и напоены водичкой. При этом добровольные спасатели тянули людей из машин за руки-ноги и вдобавок к уже полученным травмам нагнали еще парочку совсем небезобидных, вроде деформации поломанного позвоночника. Так бы человек посидел в машине, дождался помощи, спецы аккуратно эту машину разобрали бы, положили его на носилки и передали врачам. Полгода в больничке - и снова на ноги. А теперь нет. Теперь - пожизненная инвалидность. И все ведь не специально. Все из желания помочь.

Так вот - не надо. Не надо изображать спасателей. Действия свидетелей ДТП сводятся к следующему: вызвать помощь, отключить аккумулятор аварийной машины, чтобы от случайной искры не вспыхнул разлитый бензин, огородить место ДТП, остановить у пострадавшего кровотечение (если есть) и до прибытия врачей просто с человеком… разговаривать. Да-да, психологически поддерживать, отвлекать, ободрять, шутить в конце концов. Раненый должен почувствовать, что о нем заботятся. А вот тащить человека за руки-ноги из авто можно лишь в одном случае - когда возможные последствия транспортировки будут меньше, чем ее отсутствия. Например - когда машина загорелась.

3. Язычок к воротничку

Помните эту байку? В армейском пакете первой помощи имеется булавка, и нужна она для того, чтобы приколоть язык потерявшего сознание человека к его же воротнику - с тем, чтобы он (язык) не запал и не перекрыл дыхательные пути. И ведь бывало, так и делали. Хороша картинка - вот так вот очнуться от обморока, да с язычком наружу? Да, в бессознательном состоянии у человека всегда западает язык. Да, это нужно иметь в виду и с этим бороться. Но не таким же варварским методом! Вы когда-нибудь, кстати, пытались у человека достать изо рта язык? Нет? Попробуйте. Вас ждет открытие - он, оказывается, мягкий, скользкий и никак не хочет оставаться в вытянутом состоянии. Да и негигиенично это. Чтобы освободить дыхательные пути от запавшего языка, человека достаточно просто повернуть набок. Все - дыхательные пути открыты.

Так, кстати, рекомендуется поступать со всеми знакомыми и незнакомыми пьяницами, спящими на улице. Положить его набок - и ничего, проспится. А вот если он заснул лежа на спине, то жизни его угрожают сразу две опасности: задохнуться от западения языка и захлебнуться рвотными массами. А если набок по каким-то причинам нельзя (к примеру - подозрение на травму позвоночника, при которой вообще лишний раз шевелить человека опасно) просто запрокиньте ему голову назад. Этого достаточно.

4. Жгут на шею

Кстати, такое вполне возможно. Жгут на шею накладывается, но не просто так, а через руку. Но речь не о том. Со жгутом у наших людей отношения трепетные и нежные. Он есть в каждой аптечке, и потому при любом сильном кровотечении граждане бросаются жгутовать. Некоторые при этом даже помнят, что летом жгут можно накладывать на два часа, а зимой на один. И знают, что венозная кровь по цвету темнее артериальной. Вот только часто выходит так, что не самый опасный для жизни глубокий порез почему-то жгутуют, да так, что по приезде в больницу выясняется - обескровленную конечность уже не спасти.

Запомните - жгут применяется только для остановки артериального кровотечения. Как его отличить? Ну уж конечно не по цвету крови. Во-первых, оттенки красного и так-то не всегда различишь, а тут еще стрессовая ситуация. Легко ошибиться. Впрочем, именно артериальное кровотечение вы узнаете без труда. Если перевести наше типичное давление 120 на 80 в атмосферы, то получится где-то 0,14. А теперь представьте, что из узенькой трубочки через небольшую дырочку под давлением полторы атмосферы поступает во-да. Прикинули, какой фонтан будет? То-то. Именно по напору и высоте фонтана крови безошибочно опознается артериальное кровотечение. И тут уж медлить нельзя, жизнь уходит из человека с каждой секундой.

Так что не надо искать жгут или веревку, снимать с себя ремень. Сразу быстро зажимайте, хоть пальцем. Где? В местах, где артерии ближе всего подходят к поверхности тела и менее прикрыты - пах, подмышки. Ваша задача - прижать артерию, дождаться остановки кровотечения, а уж потом приладить на место жгут. И поскорее в больницу. Кстати, жгут накладывают на одежду, чтобы его было видно. Записку с временем наложения жгута лучше написать маркером… на лбу пострадавшего. Так больше шансов, что информация не потеряется, а бедолага наверняка простит вам этот боди-арт.

А вот венозное кровотечение - даже очень обильное - лучше останавливать тугой давящей повязкой. Не беда, если она насквозь пропитается кровью - положите сверху еще один слой. Это помимо прочего позволит врачу по толщине повязки оценить серьезность кровопотери.

5. Ожог смажем маслом

Мы, представьте себе, на 80% состоим из воды, которая, помимо прочих свойств, имеет еще и теплоемкость. Что же такое у нас ожог, если учесть эти данные? Некоторое количество тепла попадает на кожу и с ее поверхности уходит глубже, в ткани организма, которые с готовностью накапливают доставшиеся им джоули. Что нам подсказывает банальная логика? Чтобы джоули извлечь назад и прекратить перегрев, надо место ожога охладить. Ведь правильно? И просто же как. Льем на ожог прохладную воду и ждем. Но вот ждем мы, как выясняется, недостаточно. Как правило - до смягчения или пропадания болевого синдрома, то есть меньше минуты. За это время только часть джоулей выходит наружу, остальные же сидят, притаившись, и ждут развития событий.

Как же мы развиваем события? Густо мажем место ожога пантенолом, кремом, кефиром или - по бабкиному рецепту - маслом с солью. Что происходит? Над местом, где в тканях еще гуляют пресловутые джоули, создается герметичная подушка из вещества, закрывающего им выход на свободу. Как результат - ожог только усугубляется. А вот если бы хватило терпения простоять под водой еще минут 10-15, был бы совсем другой разговор. И пантенол, и прочие средства принялись бы работать с поврежденным участком кожи, из-под которого все тепло уже выведено.

6. Разотрите ему уши

Россия - место холодное, так что одна из угроз для русского человека - обморожение. Сталкивались с ним почти все - уши и нос становятся белыми, теряют чувствительность, но если их потереть руками или снегом, быстро краснеют, а потом приходит боль. Почему так больно-то? Да потому, что наш организм (уж простите за упрощение) - это система трубочек и проводочков, где первые - кровеносные сосуды, а вторые - нервные окончания. На морозе трубочки замерзают, кровь по ним не циркулирует (отсюда белый цвет), проводочки дубеют, и все это становится хрупким.

А мы начинаем растирать. И крушим-ломаем меленькие трубочки-проводочки, нанося организму серьезный ущерб. Ведь даже бутылка пива, замерзшая в морозилке, при резком переносе в тепло может лопнуть. А уж нежные сосудики… Поэтому - не надо растирать. Надо медленно согревать. Прохладной или чуть теплой водой. Тогда и последствия обморожения будут не столь плачевны, и боль при возвращении чувствительности не такая сильная.

7. Знобит - согреем

Помните, как оно бывало при высокой температуре - сам горячий, а знобит. Все тело дрожит, хочется лечь клубочком под теплое-теплое одеяло и согреться… И ведь ложились, и даже согревались потом, и не знали, что согреваться в такой ситуации не просто вредно, а смертельно опасно. Все очень просто - озноб при высокой (более 38) температуре указывает только на одно. На то, что температура продолжает расти и организм перегревается. Ему нужно охлаждение, а мы вместо этого укутываемся потеплей, накрываемся одеялами, обкладываемся грелками. Как результат - персональный термос, в котором тело нагревается все сильнее и сильнее.

В самых грустных случаях температура залетала за отметку 41, а дальше уже шли необратимые процессы, приводящие к смерти. Нечасто, но бывало. Так что помните - при высокой температуре и ознобе не надо укутываться. Надо охлаждаться. Прохладная ванна, легкое покрывало, влажное обтирание… все что угодно, лишь бы дать организму возможность сбросить лишнее тепло. Будьте уверены - так высокая температура перенесется и пройдет намного легче.

8. Банка с марганцовкой

Так вот. Знали ли родители, что кристаллы марганца полностью растворяются в воде только при температуре около 70 градусов? Знали ли они, что бодяжить такой раствор не просто бессмысленно (необязательно пить антисептики с целью немедленно отдать их назад), но и опасно, так как нерастворившийся кристаллик марганцовки может наделать в слизистой желудка кучу бед? Не надо тратить время и химикаты - для очистки желудка достаточно выпить 3-5 стаканов простой теплой воды и вызвать рвоту.

9. Постучим - похлопаем

Человек подавился, бедолага, и кашляет так, что сердце надрывается. Что делают окружающие? Естественно, помогают ему - стучат по спине. А вот зачем они это делают? С научной точки зрения такие удары еще больше раздражают место, где находится инородное тело, у подавившегося усиливается кашлевой рефлекс и попавший не в то горло кусок вылетает сам. А теперь представьте водосточную трубу. Бросаем туда кошку (понятно, что якобы, мы ж не садисты какие) и начинаем стучать по трубе палкой (виртуально). Как вы думаете, какова вероятность того, что кошка выскочит сверху трубы? Так же и с нашим куском - в девяносто девяти случаях человек откашляется. А вот в одном кусок упадет глубже в дыхательные пути со всеми вытекающими последствиями - от необходимости вмешательства врача до смерти от остановки дыхания.

Поэтому - не надо стучать. Даже если просят. Намного проще и безопаснее успокоить человека и попросить его сделать несколько медленных, очень медленных вдохов и резких выдохов. При выдохах лучше слегка наклоняться вперед - чтобы наша водосточная труба из вертикального положения перешла в горизонтальное. Три-четыре таких вдоха-выдоха - и откашливание усилится. Кусок вылетит сам собой, просто и безопасно.

10. Разожмите ему зубы

Это, наверное, самое распространенное и самое легендарное заблуждение, в которое на полном серьезе верят миллионы. Это непоколебимая уверенность в том, что человеку, у которого случился приступ эпилепсии, необходимо разжать зубы и вставить между ними что-нибудь. Красота! И вставляют ведь - пытаются, по крайней мере. А эпилептики потом, придя в себя, с удивлением понимают, что рот у них забит пластмассой от изгрызенной авторучки (в лучшем случае) или осколками собственных зубов (в худшем).

Так вот: не надо! Не пихайте человеку в рот что попало, ему и так несладко. Сделаете только хуже. Ведь чем обосновывают подобные действия доброхоты? Тем, что человек в припадке может откусить себе язык. Три раза «ха»! Чтоб вы знали - во время приступа все мышцы человека находятся в тонусе. Включая и язык, который помимо всего прочего еще и мышца. Он напряжен и потому не вывалится изо рта и не попадет между зубов. Максимум - будет прикушен кончик. Крови при этом немного, но, перемешавшись со вспененной слюной, она создает видимость небывалых разрушений - так и подогреваются мифы об откушенных языках.

В общем, не лезьте вы со своими ножами-вилками-ложками. Если действительно хотите помочь, встаньте на колени у головы эпилептика и постарайтесь придержать ее, голову, чтобы не было ударов о землю. Такие удары намного опаснее гипотетического прокушенного языка. А когда активная фаза приступа пройдет - судороги кончатся, - аккуратно поверните человека набок, так как у него наступила вторая фаза - сон. Он может продлиться недолго, но все равно в таком состоянии мышцы расслаблены и потому существует возможность задохнуться от западения языка.

Такие вот суровые реалии нашей небезопасной жизни. Желательно очень хорошо их себе усвоить, ведь не зря же главнейший медицинский закон звучит так: «Не навреди!» А законы неплохо бы соблюдать - здоровее будем.

Источник 

Источник →

Опубликовано 10.01.2015 в 10:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Алина Шевелёва
Алина Шевелёва Шафига Гадиева при ожогах-ПРОВЕРЕНО!-ничего проще нет,как сразу же(!) намазать зубной пастой,даже гелевая сойдёт.на утро чуть след видно,проходит полностью Текст скрыт развернуть
2
11 января 15, в 15:05
Татьяна Красильникова (Замятина)
Татьяна Красильникова (Замятина) Спасибо за полезную информацию. Всегда, когда обожгусь - бегом под ледяную воду и держу обожженное место не менее 5 минут. Волдырей никогда нет. Пятна (покраснение) держатся не очень долго, потом проходят
И никакой сметаны или масла при этом не использую
Текст скрыт развернуть
6
10 января 15, в 14:46
Леонид Лебедев
Леонид Лебедев по конкретней и по короче.. можно было? что блин за тягомотина то? Текст скрыт развернуть
-2
10 января 15, в 19:58
Леонид Лебедев
Леонид Лебедев по конкретней и по короче.. можно было? что блин за тягомотина то? Текст скрыт развернуть
-1
10 января 15, в 19:59
Ludmila Tschernyschewa
Ludmila Tschernyschewa Спасибо Текст скрыт развернуть
0
10 января 15, в 21:16
Viktor Rafailov
Viktor Rafailov Спасибо Текст скрыт развернуть
1
10 января 15, в 21:29
Viktor Rafailov
Viktor Rafailov Спасибо при ожога можно оливковое и подсолнечное масло она пройдет не сколько минут :) Текст скрыт развернуть
-4
10 января 15, в 21:32
Владислав Ильмер
Владислав Ильмер Всё правильно, доходчиво НО определять венозное или артериальное кровотечение по фонтанчику - глупость. Артерии располагаются глубоко, поэтому "фонтанчик" можно увидет только на искусственно подготовленной артерии. И совет "прижимать пальцем" это - для Шварцнеггера. Жгут натягивают со всей силы, а пальцем можно только сделать вид, что что-то делаешь. Текст скрыт развернуть
0
10 января 15, в 23:50
Татьяна Рузина (Романенко)
Татьяна Рузина (Романенко) Я хочу с Вами поделиться своим средством при ожогах. Покупаю в аптеке софору японскую и водку. Засыпаю ее в водку и лежит в темном месте 1 месяц. Как только ожог, сразу протираю ей. Шикарно просто, вчера обожгла руку маслом, сразу протерла и вообще ничего нет. А мама мужа, так спасла своего ребенка, он на себя уронил чайник с горячей водой, сразу обтирала его и даже шрама не осталось, только глаза пострадали. Вот так.......Это реально работает. Текст скрыт развернуть
1
11 января 15, в 00:13
Наталия Веремейчик (Герасимова)
Наталия Веремейчик (Герасимова) Татьяна Рузина (Романенко) Спасибо. Куплю в аптеке при случае. Текст скрыт развернуть
0
11 января 15, в 07:45
Тамара Евсеева
Тамара Евсеева С марганцовкой все не так трагично, как описал автор. И нужна она для уничтожения патогенной микрофлоры попавшей в пищеварительный тракт, и начавшей там размножаться и отравлять организм своими токсинами. Промывание водой только удалит некачественную еду из желудка, но не обеззаразит, и тем более не промоет кишечник. Кристаллики марганцовки всегда опускаются на дно и их хорошо отслеживать по темному шлейфу вокруг них. Достаточно брать посуду побольше и не допивать раствор марганцовки до дна, оставить четверть-треть объема, где могут оставаться не растворившиеся кристаллы.
Есть еще вариант применять при отравлении синий йод, но его готовить хлопотнее и дольше, чем растворить марганцовку.
Текст скрыт развернуть
2
11 января 15, в 02:20
Алина Шевелёва
Алина Шевелёва Тамара Евсеева оххххх,как вспомню эти промывания в детстве-трёхлитровая банка и марганцовка-пей,хоть сдохни...сейчас активированного угля таблеток 5 и воды-и порядок.есть ещё абсорбент какой-то,не стандартный,жаль не помню-помгает сразу же.. Текст скрыт развернуть
4
11 января 15, в 15:04
Алина Шевелёва
Алина Шевелёва Тамара Евсеева оххххх,как вспомню эти промывания в детстве-трёхлитровая банка и марганцовка-пей,хоть сдохни...сейчас активированного угля таблеток 5 и воды-и порядок.есть ещё абсорбент какой-то,не стандартный,жаль не помню-помгает сразу же.. Текст скрыт развернуть
2
11 января 15, в 15:04
Маркова Дарья
Маркова Дарья Алина Шевелёва Энтеросгель, наверно? а вообще, правда угля вполне достаточно и много воды))) энтеросгель спасает от алкогольного отравления лучше,чем от пищевого. Потом денечек пить ТОЛЬКО кефир, или простоквашу. Текст скрыт развернуть
1
20 января 15, в 23:40
Kate :-)
Kate :-) Огромное спасибо за рекомендации - действительно многое мне не знакомо, всё очень доступно изложено.
Пожалуйста, поясните пункт 7 про повышение температуры. Я не могу представить, чтобы в ознобе
Текст скрыт развернуть
0
11 января 15, в 22:50
Kate :-)
Kate :-) Не могу представить, что в ознобе я буду охлаждаться.
Озноб обусловлен изменением нормальной температуры тела (повышением) и реакцией кожи на окружающую температуру, которая остается неизменной.
Я помню пояснения врача, который говорил, что повышение температуры тела связано с началом борьбы организма с инфекцией. Если мы будем понижать температуру тела, мы долго не сможем поправиться. До 40, к счастью, я не доводила, но сколько раз замечала, что после такого экстремума организм шёл на поправку.
Текст скрыт развернуть
2
11 января 15, в 22:58
Иван Шкловский
Иван Шкловский Алине Шевелёвой это энтерослель, вероятно. по 6 пункту никакой воды! Вряд ли можно сходу рассчитать нужную температуру для безболезненного отогревания, а вот сухое тепло -да! теплое помещение и теплая шерстяная одежда, можно отогреваться аккуратно у батареи)) По 7 пунту. Я сторонник высоких температур. Взрослому человеку , с обычными данными, не имеющими противопоказаний, считаю нужно не сбивать температуру до 40 градусов точно,-все быстрее проходит) а если охлаждаться, то тоже соответственно с умом! Текст скрыт развернуть
1
16 января 15, в 12:57
Larisa Shairko
Larisa Shairko Отличные советы. Примем к сведению. Текст скрыт развернуть
1
17 января 15, в 03:13
Larisa Shairko
Larisa Shairko Отличные советы. Примем к сведению. Текст скрыт развернуть
0
17 января 15, в 03:13
музыка славик
музыка славик Полезная информация,спасибо. Текст скрыт развернуть
0
20 января 15, в 23:19
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 28
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

ПЕРЕД ИНСУЛЬТОМ ВАШ ОРГАНИЗМ…

ПЕРЕД ИНСУЛЬТОМ ВАШ ОРГАНИЗМ БУДЕТ «ИЗДАВАТЬ» НЕКОТОРЫЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ ЗНАКИ — НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ИХ!

8 дек, 09:00
+65 28
6 причин, почему вам нужно н…

6 причин, почему вам нужно начать пить имбирный чай и как правильно его приготовить

7 дек, 11:00
+61 14
7 основных запретов Фэн-шуй …

7 основных запретов Фэн-шуй - способствуют избавлению от негативной энергии и наполнению дома удачей

7 дек, 04:00
+12 0
История о простой человеческ…

История о простой человеческой доброте

6 дек, 13:00
+24 3
ЯПОНСКАЯ СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: …

ЯПОНСКАЯ СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: ИЗБАВЬСЯ ОТ ЖИВОТА И ВЫРОВНЯЙ ПОЗВОНОЧНИК ЗА ПАРУ МИНУТ В ДЕНЬ

6 дек, 11:00
+40 5
НАШИ БОЛЕЗНИ НАПИСАНЫ У НАС НА ЛИЦЕ

НАШИ БОЛЕЗНИ НАПИСАНЫ У НАС НА ЛИЦЕ

6 дек, 09:00
+37 2
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРОЧИС…

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРОЧИСТЯТ ВАШИ АРТЕРИИ И ЗАЩИТЯТ ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА

6 дек, 08:00
+92 22