Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Первые 40 лет детства самые …

Первые 40 лет детства самые сложные в жизни мужчины

26 июл, 11:00
+2 1
Что терпеть не могут разные …

Что терпеть не могут разные знаки зодиака

26 июл, 10:00
0 1
7 принципов питания для здор…

7 принципов питания для здоровья и красоты

26 июл, 09:00
0 0
Соус для идеальной пасты

Соус для идеальной пасты

26 июл, 08:00
0 0
Замерзшие во времени: дочь р…

Замерзшие во времени: дочь разыскала тела своих без вести пропавших родителей через 75 лет после трагедии

26 июл, 07:00
0 0
Донашивать за старшими: Особ…

Донашивать за старшими: Особенности гардероба британских монархов

26 июл, 06:00
+4 5
Притча о том, как найти покой

Притча о том, как найти покой

26 июл, 04:00
+7 0
Как красиво подать салфетки

Как красиво подать салфетки

25 июл, 12:00
0 0
ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ИЗ СВЕКЛЫ.

ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ИЗ СВЕКЛЫ.

25 июл, 11:00
0 0
Что говорят ногти о нашем здоровье

Что говорят ногти о нашем здоровье

25 июл, 10:00
+3 0

Расстаемся без сожаления с 7 кг

развернуть
1 день

  завтрак — стакан кефира
  обед — 2 яйца в крутую, 20г сыра
  ужин — овощной салат, 1 банан
2 день
  завтрак — стакан кефира
  обед — 1 вареное яйцо и 1 яблоко
  ужин — 1 вареное яйцо
3 день
  завтрак — чай несладкий
  обед — 150г творога
  ужин — салат
4 день
  завтрак — стакан кефира
  обед — яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
  ужин — 1 яйцо
5 день
  завтрак — чай несладкий
  обед — 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин — 1 яйцо
6 день
  завтрак — стакан кефира
  обед — 2 яблока или 2 апельсина
  ужин — стакан простокваши или кефира
7 день
  завтрак — стакан кефира
  обед — 30 г сыра, апельсин или яблоко
  ужин — 2 яйца


Источник →

Ключевые слова: похудение
Опубликовано 07.10.2016 в 06:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

6 ПЛЮСОВ СОРНЯКОВ И 5 СПОСОБ…

6 ПЛЮСОВ СОРНЯКОВ И 5 СПОСОБОВ ИХ КОНТРОЛЯ

26 июл, 12:00
+8 1
Жителей Сочи, оставшихся без…

Жителей Сочи, оставшихся без жилья после Олимпиады, выгоняют на улицу

26 июл, 05:00
+39 25
Притча о том, как найти покой

Притча о том, как найти покой

26 июл, 04:00
+7 0
Чехол для дивана. Интересная идея

Чехол для дивана. Интересная идея

25 июл, 07:00
+86 12
Особенные дети звездных роди…

Особенные дети звездных родителей: не терять веру и любить, несмотря ни на что

25 июл, 05:00
+11 15
Заборы из дерева

Заборы из дерева

24 июл, 13:00
+58 6
Необыкновенной красоты Геран…

Необыкновенной красоты Герань тюльпановидная

24 июл, 11:00
+25 6
....

....

22 ноя 14, 08:15
+2 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+3 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+42 8
100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

17 апр, 11:00
+13 0
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+11 5
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+18 6