Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Интересные и редкие архивные…

Интересные и редкие архивные фотографии

21 авг, 11:00
+3 0
В морозилку! Как заготовить …

В морозилку! Как заготовить урожай впрок

21 авг, 10:00
+1 0
Куда поехать за здоровьем? О…

Куда поехать за здоровьем? Особенности медтуризма в России и за рубежом

21 авг, 09:00
0 0
Морщины вместо молодости. 8 …

Морщины вместо молодости. 8 грубых заблуждений при уходе за лицом

21 авг, 08:00
+5 3
Кому нельзя вытирать лицо по…

Кому нельзя вытирать лицо полотенцем?

21 авг, 07:00
0 0
Истина в генах. Почему алког…

Истина в генах. Почему алкоголь так по-разному влияет на людей?

21 авг, 06:00
+11 4
Вячеслав Невинный и Нина Гул…

Вячеслав Невинный и Нина Гуляева: «Если ты меня разлюбишь, я умру...»

21 авг, 05:00
+1 1

ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!

развернуть
ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!
Возможно, каждый курильщик
в новом году вновь постарается бросить эту пагубную для себя привычку. Сделать это непросто — курение вызывает, пожалуй, самую большую зависимость. Немногие решаются с ней бороться. Однако это видео, показывающее, как быстро меняется твой организм, вдохновило уже многих. Некоторые полностью забывали о курении уже через два месяца, наслаждаясь новой жизнью. Давайте разберем все по порядку.

Через 20 минут после последней сигареты твой пульс и давление начнут приходить в норму. Ты заметишь, как руки потеплеют — кровь будет циркулировать быстрее.

ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!

Через 8 часов количество никотина в организме уменьшится в два раза. Уровень кислорода начинает возвращаться к норме, улучшая сон и мышечную активность.

Через 48 часов твое тело полностью освободится от никотина и монооксида углерода. Легкие начнут самоочищаться. Состояние вкусовых рецепторов вернется к норме — еда покажется вкуснее.



ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!

Через 1-2 месяца тебе станет легче дышать, но наступит сложный период — снова захочется курить, ломка начнет как никогда усиливаться. Пережив этот период, ты, скорее всего, сможешь бросить курить навсегда.

Через 3 месяца спорт больше не будет для тебя проблемой, кашель почти прекратится. Подняться по лестнице не составит труда.

Через год риск сердечных заболеваний уменьшится вдвое. Все эти положительные изменения произойдут уже в первый год.

Через 5-15 лет риск инфаркта или инсульта резко минимизируется. Шансы смерти от рака легких снизятся до уровня некурящего человека через 10 лет. Через 15 лет твое сердце станет почти таким же здоровым, как у человека, который никогда не курил.

Источник →

Ключевые слова: здоровье, курение
Опубликовано 09.01.2017 в 10:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
sedyshev_1942 Седышев
sedyshev_1942 Седышев евгений наумов 9 января, в 18:25 Не лишайте себя удовольствия! Пить и курить надо в меру, с предпочтением процессу, а не последующему состоянию. Текст скрыт развернуть
11
Наталья
Наталья евгений наумов 9 января, в 22:55 и меня это очень удивляет....Я скурю сигарету и устрою аварию как пьяный за рулем?Чем курение опаснее для окружающих,чем пьянство?Скоро ГИБДД изобретет трубочку для выявления никотина в организме и будут лишать прав....ха-ха...С наркоманией и алкоголизмом лучше бы боролись. Текст скрыт развернуть
8
евгений наумов
евгений наумов 9 января, в 16:10 был как то в поликлинике.... посмотрел на бабушек которые скорее всего не курили никогда.... на их взгляды на их толстые медкарты на их походки и движения.... вы меня не убедили насчет курения.... чем так жить, проводя кучу времени в поликлиниках и смакуя свои заболевания.... Текст скрыт развернуть
11
Жан Вальжан
Жан Вальжан 9 января, в 17:26 Бросил в один день после 32 лет курения, не стало ни лучше ни хуже,правда я ещё бухать не бросил, может в этом дело Текст скрыт развернуть
27
Lev Shepper
Lev Shepper 9 января, в 18:53 В жизни, каждый курильщик, пытался бросить курить (факт неоспоримый). И вот для этих людей, которые не понаслышки знающие, что такое абстиненция курильщика, вы пишете эту чушь. Интересно на каком уровне дебильности, люди создавшие эту рекламную галиматью?
Текст скрыт развернуть
5
Альберт Лобанов
Альберт Лобанов 9 января, в 19:49 Э-эх..
Эти бы советы да лет 20 назад..
))0
Текст скрыт развернуть
0
Sergey Bratcev
Sergey Bratcev 9 января, в 20:19 Курить бросил накануне 60-летия - 8 лет назад по методу Алана Карра. Не страдал ни одного дня. Просто перестал курить и... всё! Немного поправился прим. на 5-7 кг. - жор начался и это сильнее меня!!! Не жалел ни одного дня! Спасибо Карру! Текст скрыт развернуть
4
Кот Бегемот
Кот Бегемот 9 января, в 21:03 встряну и я. курил лет 40, может чуть больше. бросил года 4 назад, может чуть больше. актив -минус расходы на сигареты, отсутствие кашля по утрам, да вот и всё. пассив - плюс кил 20-30, как следствие - позвоночник ,мышцы не привыкли носить такой вес - усталость. особой прибавки здоровья не заметил. когда курил - ел меньше ,отсюда вес. бросаете курить - старайтесь меньше есть. не сможете, мой совет - не бросайте. Текст скрыт развернуть
7
Валерий Фомичёв
Валерий Фомичёв 9 января, в 22:22 Шансы смерти от рака легких снизятся до уровня некурящего человека через 10 лет. Враньё, тёща не курила ни разу в жизни, умерла от рака легких ещё 50 не было. Дед прошел все войны 20 века, начиная с первой мировой помер на 93 году, курил всю жизнь. Текст скрыт развернуть
19
евгений наумов
евгений наумов Валерий Фомичёв 10 января, в 08:53 кроме рака легких от курения может быть рак легких связанный с загрязнением среды, рак пищеварения , рак кожи и тд.... можно подумать что умирать от других видов рака приятнее.... а еще растет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний..... Текст скрыт развернуть
3
лилия салахова
лилия салахова 9 января, в 22:32 Хотят вести новый закон что нельзя будет курить в квартире если в ней из семьи кто нибудь не курить.Вот у меня племяшка живет пока учится.Так вот или пусть закуривает или выгоню. Текст скрыт развернуть
6
Маврик Донской
Маврик Донской 9 января, в 23:30 Сочувствуя курящим сообщаю,что Фидель Кастро бросил курить через 60 лет непрерывного курения . Текст скрыт развернуть
1
Николай Арзамасцев
Николай Арзамасцев 9 января, в 23:32 Никогда не верил в сказки для дурачков про "каплю никотина", курил 40 лет, полтора года назад перестал, жаба задушила платить такие деньги за это дерьмо. Разбогатею - опять начну, но уже трубку - солидно... Текст скрыт развернуть
4
Федор Ефименко
Федор Ефименко 10 января, в 04:57 бросил купить уж более 45 лет. было тяжко.но благодарен Богу.что поиог мне устоять и должен сказать что чувствую себя в свои 66 как в 35-40. лучше по соточке и не более чем эта привычка. Текст скрыт развернуть
1
Tanya Tanya
Tanya Tanya 10 января, в 13:15 Меня зовут Татьяна, и я не курю уже 3 года !!!!! И горжусь собой !!! Текст скрыт развернуть
1
Сергей Атепаев
Сергей Атепаев 10 января, в 22:06 "Состояние вкусовых рецепторов вернется к норме — еда покажется вкуснее".
Станешь рабом жрачки, начнешь жиреть, толстеть и болеть уже другими, не никотиновыми болезнями.
Текст скрыт развернуть
2
Александр Щерчков
Александр Щерчков Сергей Атепаев 10 января, в 22:16 это точно : сужу по себе и толстею сразу и болячки застарелые появляются Текст скрыт развернуть
0
Сергей Атепаев
Сергей Атепаев Александр Щерчков 11 января, в 19:06 Так это ведь не я один подметил и врачи это знают. Правда они говорят что нужно ограничивать себя в еде при бросании курить. Только вот беда, два дела враз как то не получаются. Текст скрыт развернуть
0
Александр Щерчков
Александр Щерчков Сергей Атепаев 11 января, в 20:45 Да...я уже махнул рукой на все свои бросания курить...результат всегда один ...о результате я уже сообщал))))) Текст скрыт развернуть
0
Алла Дубинина
Алла Дубинина 17 мая, в 00:35 Никотин в нужном количестве всегда присутствует в нашем отрганизме. Когда чел начинает курить фабрика производящая его перестает функционировать. А когда бросает импортозамещение восстановить трудно, отсюда и сорывы. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 172
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Светлана Смородина
Виктория
mojagat Татьяна Земскова (Земскова)
Чурки.
mojagat Татьяна Земскова… Жестокие обычаи Кыргызстана: как складываются судьбы настоящих «кавказских пленниц»
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов ШИКАРНЫЙ САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
ШИКАРНЫЙ САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

ШИКАРНЫЙ САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

22 авг, 11:00
+15 2
«Солдаты» в юбках: Как торго…

«Солдаты» в юбках: Как торговки на полях сражений поднимали боевой дух воинов

22 авг, 05:00
+6 0
Уникальная методика восстано…

Уникальная методика восстановления зрения. Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны!

22 авг, 04:00
+17 9
Морщины вместо молодости. 8 …

Морщины вместо молодости. 8 грубых заблуждений при уходе за лицом

21 авг, 08:00
+5 3
Истина в генах. Почему алког…

Истина в генах. Почему алкоголь так по-разному влияет на людей?

21 авг, 06:00
+11 4
Аптека против морщин. Дешево…

Аптека против морщин. Дешево и результативно

21 авг, 04:00
+44 4
Подводные камни беспроцентны…

Подводные камни беспроцентных кредитных карт

20 авг, 11:00
+126 63
....

....

22 ноя 14, 08:15
+2 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+4 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+43 8
100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

100 БУТОНОВ ЛИЛИИ МАРЛЕН

17 апр, 11:00
+16 0
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+15 6
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+19 6