Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить
Ещё одно доказательство того…

Ещё одно доказательство того, что нельзя верить своим глазам

27 мар, 13:00
+4 0
Супер-диета для запуска обме…

Супер-диета для запуска обмена веществ

27 мар, 12:00
+17 6
Падучая — это не приговор? Ч…

Падучая — это не приговор? Что надо знать об эпилепсии

27 мар, 11:00
0 0
Фабрика холестерина? Как при…

Фабрика холестерина? Как приготовить креветки, чтобы они были полезны

27 мар, 10:00
+1 0
Салфетницы «Лотос» и «Ананас…

Салфетницы «Лотос» и «Ананас» для праздничного стола

27 мар, 09:00
+2 1
Проект фотографа Сэма Тэйлор…

Проект фотографа Сэма Тэйлор-Вуда «Плачущие мужчины»

27 мар, 08:00
0 0
Бальзам для печени и поджелу…

Бальзам для печени и поджелудочной железы

27 мар, 07:00
+23 17
Упражнение «Радуга» - воспол…

Упражнение «Радуга» - восполняем жизненную энергию

27 мар, 06:00
+11 3
НАУЧНАЯ МОЛИТВА ДЖОЗЕФА МЕРФИ

НАУЧНАЯ МОЛИТВА ДЖОЗЕФА МЕРФИ

27 мар, 05:00
+8 10
47-летняя бабушка покоряет И…

47-летняя бабушка покоряет Инстаграм своим фешн-блогом

27 мар, 04:00
+9 10

ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!

развернуть
ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!
Возможно, каждый курильщик
в новом году вновь постарается бросить эту пагубную для себя привычку. Сделать это непросто — курение вызывает, пожалуй, самую большую зависимость. Немногие решаются с ней бороться. Однако это видео, показывающее, как быстро меняется твой организм, вдохновило уже многих. Некоторые полностью забывали о курении уже через два месяца, наслаждаясь новой жизнью. Давайте разберем все по порядку.

Через 20 минут после последней сигареты твой пульс и давление начнут приходить в норму. Ты заметишь, как руки потеплеют — кровь будет циркулировать быстрее.

ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!

Через 8 часов количество никотина в организме уменьшится в два раза. Уровень кислорода начинает возвращаться к норме, улучшая сон и мышечную активность.

Через 48 часов твое тело полностью освободится от никотина и монооксида углерода. Легкие начнут самоочищаться. Состояние вкусовых рецепторов вернется к норме — еда покажется вкуснее.



ВОТ что происходит, когда ты бросаешь курить. Тело реагирует очень быстро!

Через 1-2 месяца тебе станет легче дышать, но наступит сложный период — снова захочется курить, ломка начнет как никогда усиливаться. Пережив этот период, ты, скорее всего, сможешь бросить курить навсегда.

Через 3 месяца спорт больше не будет для тебя проблемой, кашель почти прекратится. Подняться по лестнице не составит труда.

Через год риск сердечных заболеваний уменьшится вдвое. Все эти положительные изменения произойдут уже в первый год.

Через 5-15 лет риск инфаркта или инсульта резко минимизируется. Шансы смерти от рака легких снизятся до уровня некурящего человека через 10 лет. Через 15 лет твое сердце станет почти таким же здоровым, как у человека, который никогда не курил.

Источник →

Ключевые слова: здоровье, курение
Опубликовано 09.01.2017 в 10:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
евгений наумов
евгений наумов а на уровне биохимии? курение расписывают так что это самый главный враг здоровья а алкоголь если не полезен то чуть вреднее чая.....а на самом деле по сравнению с табаком-алкоголь убивает конкретно.... большинство бытовых убийств, большинство аварий, большинство преступлений против личности....производственный травматизм и аварии на производстве.... пожары кражи.... отравления суррогатами.... это не говоря о циррозах печени слабом иммунитете и деградации личности дети-уродцы..... но в магазинах красивые бутылки и все клеймят курение..... Текст скрыт развернуть
23
9 января, в 16:31
sedyshev_1942 Седышев
sedyshev_1942 Седышев евгений наумов Не лишайте себя удовольствия! Пить и курить надо в меру, с предпочтением процессу, а не последующему состоянию. Текст скрыт развернуть
11
9 января, в 18:25
Наталья
Наталья евгений наумов и меня это очень удивляет....Я скурю сигарету и устрою аварию как пьяный за рулем?Чем курение опаснее для окружающих,чем пьянство?Скоро ГИБДД изобретет трубочку для выявления никотина в организме и будут лишать прав....ха-ха...С наркоманией и алкоголизмом лучше бы боролись. Текст скрыт развернуть
8
9 января, в 22:55
евгений наумов
евгений наумов был как то в поликлинике.... посмотрел на бабушек которые скорее всего не курили никогда.... на их взгляды на их толстые медкарты на их походки и движения.... вы меня не убедили насчет курения.... чем так жить, проводя кучу времени в поликлиниках и смакуя свои заболевания.... Текст скрыт развернуть
11
9 января, в 16:10
Жан Вальжан
Жан Вальжан Бросил в один день после 32 лет курения, не стало ни лучше ни хуже,правда я ещё бухать не бросил, может в этом дело Текст скрыт развернуть
26
9 января, в 17:26
Lev Shepper
Lev Shepper В жизни, каждый курильщик, пытался бросить курить (факт неоспоримый). И вот для этих людей, которые не понаслышки знающие, что такое абстиненция курильщика, вы пишете эту чушь. Интересно на каком уровне дебильности, люди создавшие эту рекламную галиматью?
Текст скрыт развернуть
5
9 января, в 18:53
Альберт Лобанов
Альберт Лобанов Э-эх..
Эти бы советы да лет 20 назад..
))0
Текст скрыт развернуть
0
9 января, в 19:49
Sergey Bratcev
Sergey Bratcev Курить бросил накануне 60-летия - 8 лет назад по методу Алана Карра. Не страдал ни одного дня. Просто перестал курить и... всё! Немного поправился прим. на 5-7 кг. - жор начался и это сильнее меня!!! Не жалел ни одного дня! Спасибо Карру! Текст скрыт развернуть
4
9 января, в 20:19
Кот Бегемот
Кот Бегемот встряну и я. курил лет 40, может чуть больше. бросил года 4 назад, может чуть больше. актив -минус расходы на сигареты, отсутствие кашля по утрам, да вот и всё. пассив - плюс кил 20-30, как следствие - позвоночник ,мышцы не привыкли носить такой вес - усталость. особой прибавки здоровья не заметил. когда курил - ел меньше ,отсюда вес. бросаете курить - старайтесь меньше есть. не сможете, мой совет - не бросайте. Текст скрыт развернуть
7
9 января, в 21:03
Валерий Фомичёв
Валерий Фомичёв Шансы смерти от рака легких снизятся до уровня некурящего человека через 10 лет. Враньё, тёща не курила ни разу в жизни, умерла от рака легких ещё 50 не было. Дед прошел все войны 20 века, начиная с первой мировой помер на 93 году, курил всю жизнь. Текст скрыт развернуть
18
9 января, в 22:22
евгений наумов
евгений наумов Валерий Фомичёв кроме рака легких от курения может быть рак легких связанный с загрязнением среды, рак пищеварения , рак кожи и тд.... можно подумать что умирать от других видов рака приятнее.... а еще растет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний..... Текст скрыт развернуть
3
10 января, в 08:53
лилия салахова
лилия салахова Хотят вести новый закон что нельзя будет курить в квартире если в ней из семьи кто нибудь не курить.Вот у меня племяшка живет пока учится.Так вот или пусть закуривает или выгоню. Текст скрыт развернуть
5
9 января, в 22:32
Маврик Донской
Маврик Донской Сочувствуя курящим сообщаю,что Фидель Кастро бросил курить через 60 лет непрерывного курения . Текст скрыт развернуть
1
9 января, в 23:30
Николай Арзамасцев
Николай Арзамасцев Никогда не верил в сказки для дурачков про "каплю никотина", курил 40 лет, полтора года назад перестал, жаба задушила платить такие деньги за это дерьмо. Разбогатею - опять начну, но уже трубку - солидно... Текст скрыт развернуть
4
9 января, в 23:32
Федор Ефименко
Федор Ефименко бросил купить уж более 45 лет. было тяжко.но благодарен Богу.что поиог мне устоять и должен сказать что чувствую себя в свои 66 как в 35-40. лучше по соточке и не более чем эта привычка. Текст скрыт развернуть
1
10 января, в 04:57
Tanya Tanya
Tanya Tanya Меня зовут Татьяна, и я не курю уже 3 года !!!!! И горжусь собой !!! Текст скрыт развернуть
1
10 января, в 13:15
Сергей Атепаев
Сергей Атепаев "Состояние вкусовых рецепторов вернется к норме — еда покажется вкуснее".
Станешь рабом жрачки, начнешь жиреть, толстеть и болеть уже другими, не никотиновыми болезнями.
Текст скрыт развернуть
1
10 января, в 22:06
Александр Щерчков
Александр Щерчков Сергей Атепаев это точно : сужу по себе и толстею сразу и болячки застарелые появляются Текст скрыт развернуть
0
10 января, в 22:16
Сергей Атепаев
Сергей Атепаев Александр Щерчков Так это ведь не я один подметил и врачи это знают. Правда они говорят что нужно ограничивать себя в еде при бросании курить. Только вот беда, два дела враз как то не получаются. Текст скрыт развернуть
0
11 января, в 19:06
Александр Щерчков
Александр Щерчков Сергей Атепаев Да...я уже махнул рукой на все свои бросания курить...результат всегда один ...о результате я уже сообщал))))) Текст скрыт развернуть
0
11 января, в 20:45
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 171
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Не надо жертв. Пять вещей, к…

Не надо жертв. Пять вещей, которые женщине не стоит делать для мужчины

28 мар, 11:00
+12 1
Набираем петли по методы Джу…

Набираем петли по методы Джуди Беккер. Край получится как фабричный

28 мар, 06:00
+19 0
Супер-диета для запуска обме…

Супер-диета для запуска обмена веществ

27 мар, 12:00
+17 6
Бальзам для печени и поджелу…

Бальзам для печени и поджелудочной железы

27 мар, 07:00
+23 17
Упражнение «Радуга» - воспол…

Упражнение «Радуга» - восполняем жизненную энергию

27 мар, 06:00
+11 3
НАУЧНАЯ МОЛИТВА ДЖОЗЕФА МЕРФИ

НАУЧНАЯ МОЛИТВА ДЖОЗЕФА МЕРФИ

27 мар, 05:00
+8 10
47-летняя бабушка покоряет И…

47-летняя бабушка покоряет Инстаграм своим фешн-блогом

27 мар, 04:00
+9 10
....

....

22 ноя 14, 08:15
0 0
1000% навара

1000% навара

3 сен 15, 05:00
+1 1
1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРА…

1000 ОГУРЦОВ НА ОДНОМ КВАДРАТНОМ МЕТРЕ - ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА

11 мар 16, 10:00
+34 3
100 главных ошибок, которых …

100 главных ошибок, которых стоит избежать при ремонте!

3 июн 15, 07:30
+4 1
100 лет сексуальности: что с…

100 лет сексуальности: что считалось соблазнительным в СССР, России и мире

31 июл 15, 04:00
+11 5
100 лучших лекарств из прове…

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других

2 сен 14, 12:44
+11 2