Как я удачно похудел
Несколько лет назад я понял, что пора худеть. Лишний вес начал мешать мне комфортно жить и работать. Стал вместо пиццы и суши на заказ варить говядину или птицу на несколько дней, на работе вместо 5 чаепитий с плюшками ел яблоки или бегал в близлежащий магазин за готовыми салатами, да котлетами.
...Далее
Свежие комментарии