УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ (для предотвращения близорукости)
Время: от 3 до 5 минутХотите снизить риск развития близорукости, остановить падение зрения? Выполняйте по 5-6 раз описанные ниже упражнения для глаз. А если Вы проводите весь день за компьютером, делайте упражнения каждый час. Исходное положение: сядьте на стул со спинкой или в кресло,
...Далее
Свежие комментарии