Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить

Основная статья: Запеканка

ФИТНЕС-ЗАПЕКАНКА: ТОП-6 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ

ФИТНЕС-ЗАПЕКАНКА: ТОП-6 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ

1) Творожно-банановая запеканка  Ингредиенты:  ● 400 грамм обезжиренного творога  ● 2 яйца  ● 4 банана  ● 2 ч. л. корицы  Приготовление:  1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и к…

12 окт, 06:00
0 0
Воздушная запеканка без муки и манки

Воздушная запеканка без муки и манки

Ингредиенты: - Творог — 500 г - Яйцо — 4 шт - Сахар — 7 ст. л. - Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. - Крахмал (с горкой) — 2 ст. л. - Ванилин - Изюм (по желанию) Приготовление: 1. Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин. 2. Взбиваем белки. 3. Смешиваем творожн…

10 июн, 11:00
+7 1
Фитнес-запеканка: Топ-6 вкусных рецептов

Фитнес-запеканка: Топ-6 вкусных рецептов

1) Творожно-банановая запеканка  Ингредиенты:  ● 400 грамм обезжиренного творога  ● 2 яйца  ● 4 банана  ● 2 ч. л. корицы  Приготовление:  1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и к…

30 мар, 06:00
0 0
Творожная запеканка с яблоком и маком для тех, кто следит за фигурой

Творожная запеканка с яблоком и маком для тех, кто следит за фигурой

Ингредиенты: Творог обезжиренный — 100 г Яблоко — 1 шт Яйцо — 1 шт Мак — 1 ст. л Мед — 1 ст. л Приготовление: Разминаем творог вилкой вместе с яйцом, добавьте ложку меда. Добавляем яблоко, очищенное и нарезанное кубиками, туда же добавляем мак. Хорошо перемешиваем. Выливаем …

23 мар, 04:00
0 0
Низкокалорийная творожная запеканка с киви и бананом

Низкокалорийная творожная запеканка с киви и бананом

На 100 грамм всего 134.74 ккал! Ингредиенты: Творог 9% — 200 г Кефир -1% — 200 г Яйцо — 1 шт Манка — 70 г Фруктоза — 35 г Разрыхлитель — 1 щепотка Банан — 65 г Киви — 2 шт (около 120 г) Приготовление: Смешиваем творог, кефир, яйцо, манку, фруктоз…

12 фев, 07:00
0 0
Диетическая запеканка из тыквы. Самое полезное у нас на столе

Диетическая запеканка из тыквы. Самое полезное у нас на столе

На 100 грамм всего 129.42 ккал! Б/Ж/У — 3.33/4.94/20.41 Ингредиенты: Тыква – 600 г Яйцо – 2 шт. Манка – 1/2 ст. Подсластитель — по вкусу Масло оливковое – 3 ст.л. Соль – 1 щепотка Приготовление: Тыкву натереть на крупную тёрку. Добавить…

6 окт 16, 13:00
+29 1
Фитнес-запеканка с фруктами и творогом. Худеем вкусно

Фитнес-запеканка с фруктами и творогом. Худеем вкусно

Всего 115 — 120 ккал на 100 г! Ингредиенты: — творог обезжиренный — 350 гр — йогурт без добавок (2,5-3,5 % жирности) — 300 гр — банан — 2 шт — яблоко — 2-3 шт — какао-порошок без сахара — 30 гр — овсяные хлопья — 160 гр — клетчатка — 60 гр — финики и черносл…

5 авг 16, 08:00
+7 0
Куриная запеканка по-французски

Куриная запеканка по-французски

Ингредиенты: Куриное филе - 400 грамм; Картофель - 2 шт; Лук - 1 шт; Помидор - 2 шт; Шампиньоны - 250 грамм; Твердый сыр - 100 грамм; Майонез 250 - грамм. Приготовление: Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к п…

16 янв 16, 05:00
0 0
ТОП-7 вкуснейших запеканок для вас

ТОП-7 вкуснейших запеканок для вас

1. КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА Ингредиенты: ● ~1,2 кг. куриного фарша ● 4 ломтика белого батона без корки ● 150 мл. молока ● 1 яйцо ● 1 луковица ● 500 гр. свежих грибов ● 2-3 зубчика чеснока ● пучок петрушки ● соль ● раст. масло для обжарки грибов ● щепотка черного молотого перца (факуль…

22 дек 15, 05:00
+5 1
Запеканка из цветной капусты и курицы

Запеканка из цветной капусты и курицы

  Ингредиенты: Цветная капуста - 600 грамм; Куриное филе - 300 грамм; Сыр - 200 грамм; Чеснок - 2 зубчика; Яйца - 3 шт; Сливки (10%) - 1 стакан; Соль, перец - по вкусу. Описание процесса приготовления: Запеканки из цветной капусты в моей семье очень любят, готовлю их особенно часто …

18 окт 15, 04:30
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 25

Последние комментарии

valentina Гринева
И даже Люциферы!
valentina Гринева Имена, которыми нельзя было называть детей на Руси
Алексей Калашников
а сейчас одни махмуды
Алексей Калашников Имена, которыми нельзя было называть детей на Руси
игорь киселёв
Сергей Коротич
Ирина Егорова

Поиск по блогу

Последние комментарии

valentina Гринева
И даже Люциферы!
valentina Гринева Имена, которыми нельзя было называть детей на Руси
Алексей Калашников
а сейчас одни махмуды
Алексей Калашников Имена, которыми нельзя было называть детей на Руси
игорь киселёв
Сергей Коротич
Ирина Егорова
Наталия Ковалевская
Надежда, Петербург
Александр
Тамара Алиева
очень стильные, смелые и без комплексов
Тамара Алиева Элегантный фотопроект «Стареть со вкусом»
Просто Мария
Это не ачма....
Просто Мария Ачма с творогом. Очень вкусно!
Воздушная запеканка без муки и манки

Воздушная запеканка без муки и манки

10 июн, 11:00
+7 1
Диетическая запеканка из тык…

Диетическая запеканка из тыквы. Самое полезное у нас на столе

6 окт 16, 13:00
+29 1
Фитнес-запеканка с фруктами …

Фитнес-запеканка с фруктами и творогом. Худеем вкусно

5 авг 16, 08:00
+7 0
ТОП-7 вкуснейших запеканок для вас

ТОП-7 вкуснейших запеканок для вас

22 дек 15, 05:00
+5 1
5 наивкуснейших запеканок

5 наивкуснейших запеканок

15 авг 15, 06:30
+23 3
Запеканка из кабачков с соус…

Запеканка из кабачков с соусом бешамель

2 май 15, 07:30
+5 1
Постные блюда: рецепты любим…

Постные блюда: рецепты любимых запеканок с картофелем и грибами

27 фев 15, 08:30
+13 4