Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить

Основная статья: Колени

Упражнения для здоровых коленей

Упражнения для здоровых коленей

Упражнения для здоровых коленей - мини-тренировки для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них. Эти упражнения рекомендуются и для их профилактики. Ес…

20 апр, 13:00
+19 3
Ходьба на коленях - польза для здоровья

Ходьба на коленях - польза для здоровья

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого …

30 мар, 12:00
+6 1
“Аспириновый мёд” от боли в коленях

“Аспириновый мёд” от боли в коленях

Состав:  -10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина),  -200 г мёда (желательно жидкого).  Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, пер…

28 фев, 08:00
+3 1
Ходьба на коленях

Ходьба на коленях

Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть. Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… …

7 фев, 08:00
0 0
лимон для облегчения боли в колене

лимон для облегчения боли в колене

Боль в колене всегда вызывает неприятные ощущения и дискомфорт, так как это мешает даже самым простым ежедневным процедурам и движениям. Боль в колене может коснуться любого человека, независимо от возраста, и чаще всего это является результатом травмы, артрита или изн…

24 дек 16, 11:00
+4 0
лимон для облегчения боли в колене

лимон для облегчения боли в колене

Боль в колене всегда вызывает неприятные ощущения и дискомфорт, так как это мешает даже самым простым ежедневным процедурам и движениям. Боль в колене может коснуться любого человека, независимо от возраста, и чаще всего это является результатом травмы, артрита или изн…

24 дек 16, 11:00
0 0
ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ, ВСЕГДА ПОЛЬЗУЮСЬ ЭТИМ ТРЮКОМ! НУЖНО ТОЛЬКО ПОЛОТЕНЦЕ…

ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ, ВСЕГДА ПОЛЬЗУЮСЬ ЭТИМ ТРЮКОМ! НУЖНО ТОЛЬКО ПОЛОТЕНЦЕ…

Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение, перенесенные травмы, возрастные изменения и даже неправильное питание — всё это может стать причиной боли в коленях.  Есть способ, который …

15 ноя 16, 08:00
+61 25
Уменьшить боль в колене с помощью этого простого упражнения

Уменьшить боль в колене с помощью этого простого упражнения

Используя это простое упражнение вы уменьшите боль в колене в очень короткое время, немногие об этом знали. Упражнение полезно для спортсменов и для тех, чьи колени перегружены. Лучше всего делать это до и после тренировки. Вот то, что вам нужно сделать: …

11 ноя 16, 10:00
0 0
Страдаете от боли в коленях? Попробуйте это средство, которое поможет облегчить боль в суставах и снять воспаление

Страдаете от боли в коленях? Попробуйте это средство, которое поможет облегчить боль в суставах и снять воспаление

От здоровья наших коленей зависит наша мобильность в течение всей жизни. Лучший способ держать колени здоровыми – выполнять ежедневные растяжки, оставаться в форме и хорошо питаться. Если вы страдаете от боли в коленях или вас мучает артрит,приготовьте это средство и…

15 сен 16, 10:00
0 0
Как ухаживать за кожей локтей и коленей?

Как ухаживать за кожей локтей и коленей?

  Локти и колени — это те части тела, о которых следует заботиться очень осторожно, потому что с возрастом кожа на этих участках заметно меняется. Чтобы избежать данных изменений, запомните про следующие советы: Как ухаживать за локтями и коленями. Без посторонней помощи,…

Ксения Николаева 6 окт 14, 07:09
+1 0
Показаны все темы: 10

Поиск по блогу

Последние комментарии

Упражнения для здоровых коленей

Упражнения для здоровых коленей

20 апр, 13:00
+19 3
Ходьба на коленях - польза д…

Ходьба на коленях - польза для здоровья

30 мар, 12:00
+6 1
ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ, ВСЕГДА ПО…

ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ, ВСЕГДА ПОЛЬЗУЮСЬ ЭТИМ ТРЮКОМ! НУЖНО ТОЛЬКО ПОЛОТЕНЦЕ…

15 ноя 16, 08:00
+61 25