Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить

Основная статья: Массаж

Как сделать себе точечный массаж стоп

Как сделать себе точечный массаж стоп

Как массажем стопы снять напряжение в спине  Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально ра…

13 авг, 07:00
+7 0
Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

источник

9 июл, 10:00
+2 0
ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУКИ

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУКИ

Массаж для снижения аппетита  Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни…

18 июн, 05:00
+1 0
Какие косточки лучше всего массажировать, чтобы улучшить самочувствие?

Какие косточки лучше всего массажировать, чтобы улучшить самочувствие?

16 июн, 11:00
0 0
Японский пальцевый массаж

Японский пальцевый массаж

Упражнение для улучшения памяти: Упражнение №1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их. Тоже самое делаем с большим и средним пальцем Далее повторяем с большим и безымянным пальцем Потом с большим пальцем и мизин…

9 май, 07:00
0 0
Как сохранить шею здоровой

Как сохранить шею здоровой

1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа. 3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца)…

4 апр, 10:00
+11 0
ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА И СТАБИЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА И СТАБИЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Свойства - успокаивающая точка. Воздействие - акупрессура применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита. Продолжительность - 30 секунд. Акупрессура проводится попеременно на обеих руках. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует…

24 мар, 10:00
+39 10
САМОМАССАЖ ШЕИ улучшается кровоток сосудов мозга

САМОМАССАЖ ШЕИ улучшается кровоток сосудов мозга

Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.  Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутс…

21 мар, 06:00
+1 0
Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандов…

18 мар, 08:00
+10 3
Массаж полотенцем - избавляемся от второго подбородка!

Массаж полотенцем - избавляемся от второго подбородка!

Техника:  - сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отжмите и делайте им массаж  - берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под п…

7 мар, 13:00
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 51

Последние комментарии

Ирина Богданова
витязь
.
витязь Самые эффективные разгрузочные дни
Светлая
МОЛОДЦЫ!
Светлая 10 пожилых пар, которые умеют одеваться стильно и со вкусом
Нина Головкова
спасибо
Нина Головкова Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта
Нина Головкова
спасибо
Нина Головкова Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ирина Богданова
витязь
.
витязь Самые эффективные разгрузочные дни
Светлая
МОЛОДЦЫ!
Светлая 10 пожилых пар, которые умеют одеваться стильно и со вкусом
Нина Головкова
спасибо
Нина Головкова Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта
Нина Головкова
спасибо
Нина Головкова Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта
светлана
Классные,шикарные,сногсшибательные, молодые!!!
светлана 10 пожилых пар, которые умеют одеваться стильно и со вкусом
Эльвира Лукина
Татьяна
интересно
Татьяна Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта
витязь
Спасибо.
витязь Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта
Нина Живило
Симпатичненькое!
Нина Живило Мими - монах, который превратился в самую красивую супермодель Таиланда
Как сделать себе точечный ма…

Как сделать себе точечный массаж стоп

13 авг, 07:00
+7 0
Как сохранить шею здоровой

Как сохранить шею здоровой

4 апр, 10:00
+11 0
ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ…

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА И СТАБИЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

24 мар, 10:00
+39 10
Ойл-массаж – масляный аюрвед…

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

18 мар, 08:00
+10 3
МИНИ-МАССАЖ KOGAO МГНОВЕННОГ…

МИНИ-МАССАЖ KOGAO МГНОВЕННОГО ДЕЙСТВИЯ

4 мар, 10:00
+30 2
САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРО…

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

27 фев, 08:00
+12 2
Простое руководство, которое…

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже

14 фев, 06:00
+8 0