Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить

Основная статья: Питание

10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.  Ли…

26 апр, 12:00
0 0
ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ ШПИНАТ

ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ ШПИНАТ

Польза шпината обусловлена составом этого овоща, в который входят: полезнейший фолат (отвечающий за нормальное развитие клеток тканей и крови), витамин С, провитамин А, калий, магний, витамин К и каротиноиды.  * Благодаря каротиноидам, шпинат не только сохраняет остр…

22 апр, 11:00
+1 0
Чем обедают успешные люди: кто предпочитает фаст-фуд, а кто - строгую диету

Чем обедают успешные люди: кто предпочитает фаст-фуд, а кто - строгую диету

Когда понимаешь, как много дел за свою жизнь успевают реализовать известные телеведущие, актеры и изобретатели, задумываешься над тем, где же они черпают энергию. Безусловно, отлично выглядеть и фонтанировать идеями им помогает не только четкий распорядок дня, но и сбалансиров…

22 апр, 04:00
+4 0
Почему диеты не помогают? Типичные ошибки худеющих

Почему диеты не помогают? Типичные ошибки худеющих

Ежегодно к началу летнего сезона большинство женщин включаются в массовый бой под названием «Похудей к пляжному сезону». Почему не всем удается победить лишние килограммы? Рассказывает Светлана Дербенева, кандидат медицинских наук, зав. отделением Клиники лечебного питания Ф…

20 апр, 12:00
+2 0
8 необычных способов применения меда

8 необычных способов применения меда

Все знают, что мед полезен. Но просто чай с медом – еще не самое лучшее применение этого великолепного продукта. Есть много более эффективных и необычных способов им подлечиться.  1. Для промывания носа. Медовым раствором очень хорошо лечить насморк, если вы плохо перено…

9 апр, 08:00
0 0
Чем заменить майонез?

Чем заменить майонез?

Если по каким-либо причинам в ы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.  Заменяем майонез на соус:  3 ст. ложки оливкового масла  1 ст. ложка лимонного сока или яблочного уксуса  1 ч…

2 апр, 07:00
+1 0
Меню стройности. Как привести фигуру в порядок без насилия над собой?

Меню стройности. Как привести фигуру в порядок без насилия над собой?

Самая популярная весной мысль — сесть на строгую диету. Надо избавиться от всего, что «наели» за зиму и привести себя в форму к лету. Но строгая диета — не выход, предупреждают врачи-диетологи. Более того, любые самодеятельные жёсткие диеты без консультации со специалистом мог…

24 мар, 12:00
0 0
УЛУЧШАЕМ САМОЧУВСТВИЕ!

УЛУЧШАЕМ САМОЧУВСТВИЕ!

источник

22 мар, 11:00
0 0
ТАКИЕ ФРУКТЫ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ!  А Вы знаете для чего на фруктах эти наклейки?

ТАКИЕ ФРУКТЫ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ! А Вы знаете для чего на фруктах эти наклейки?

1. Четырехзначный код, начинающийся с цифры 3 или 4  Такая маркировка на фруктах говорит, что выращивали их по "интенсивному" принципу. То есть с максимальным использованием агротехнологий, включая обильное внесение удобрений и прочих пестицидов.  …

20 мар, 13:00
+81 15
Обмануть чувство голода

Обмануть чувство голода

Отличный постный перекус - томатный сок. Он насыщает, снабжает организм нужными элементами и не содержит столько сахара, как фруктовые соки. Если выпить томатный сок до еды, то вы насытитесь быстрее и меньшим количеством продуктов. источник

19 мар, 11:00
+9 1
Темы с 1 по 10 | всего: 183

Поиск по блогу

Последние комментарии

ТАКИЕ ФРУКТЫ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ!  А…

ТАКИЕ ФРУКТЫ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ! А Вы знаете для чего на фруктах эти наклейки?

20 мар, 13:00
+81 15
Обмануть чувство голода

Обмануть чувство голода

19 мар, 11:00
+9 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО

5 мар, 08:00
+63 75
Какие сорта мёда самые полезные?

Какие сорта мёда самые полезные?

3 мар, 09:00
+22 4
Вреден ли мед при нагревании?

Вреден ли мед при нагревании?

24 фев, 12:00
+30 5
Не ем и не худею! Почему не …

Не ем и не худею! Почему не работают диеты

14 янв, 10:00
+6 2
ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

9 янв, 07:00
+6 1