Интересности для любознательных

Самые полезные для похудения сезонные продукты августа

1) Арбуз обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, слабительным и общеукрепляющим свойствами. Нормализует процессы обмена веществ, усиливает перистальтику кишечника и способствует снижению веса. 2) БаклажанБаклажаны богаты по содержанию солей калия. Вещества баклажанов хорошо

...Далее

6 продуктов с сомнительной репутацией…стоит ли исключать их из рациона?

Диетология, подвергают всестороннему изучению продукты питания. И их влияние на организм человека. Некоторые виды пищи периодически объявляют «вредными» или даже «смертельно опасными». Хотя многие утверждения чаще всего являются результатом неправильно понятых научных данных, многие потребители

...Далее

Интересности для любознательных

Топ-6 обязательных продуктов здорового рациона питания

Хотите сбросить вес? Это хорошо, но не убирайте полностью жиры, просто выберите лучшие и необходимые. Здоровье волос и кожи, энергия, усвоение витаминов зависят от поступления правильных жиров с питанием. Полиненасыщенные жиры имеют в своем составе омега 3 и омега 6 жирные кислоты. Наш организм не

...Далее

Интересности для любознательных

15 псевдодиетических продуктов, из-за которых ты толстеешь

Ты грамотно составила свой рацион,изучив списки диетических продуктов. Ты все учла: длинные углеводы, немного жиров,витамины,минералы… Но знай: среди полезных и вкусных прячутся засланные казачки! Ананас Да, в нем действительно есть вещества, способные расщеплять жиры. И витамины — прямо в кровь! А

...Далее

Интересности для любознательных

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем. Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не

...Далее

Интересности для любознательных

Свежие комментарии

Самые полезные для похудения сезонные продукты августа

6 продуктов с сомнительной репутацией…стоит ли исключать их из рациона?

Топ-6 обязательных продуктов здорового рациона питания

15 псевдодиетических продуктов, из-за которых ты толстеешь

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

Картина дня