Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить

Основная статья: Тело

"Золотые" правила хорошей фигуры для девушек

"Золотые" правила хорошей фигуры для девушек

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр…

11 ноя, 05:00
0 0
Советы от "Бабушки"

Советы от "Бабушки"

1. Кожа станет шелковистой  Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.  Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет …

30 авг, 11:00
0 0
«Польский викинг» обрел популярность после того, как намерено состарил свой внешний вид

«Польский викинг» обрел популярность после того, как намерено состарил свой внешний вид

Одни люди тратят целые состояния, лишь бы выглядеть моложе, а вот фитнес-тренер из Польши Павел Ладзяк признает, что известность к нему пришла только после того, как он намерено «состарил» свой внешний вид минимум на десять лет. Сейчас Павел выглядит настолько впечатляюще,…

14 авг, 06:00
+5 3
Йога для начинающих в домашних условиях

Йога для начинающих в домашних условиях

После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Уходят мышечные зажимы, исчезает боль, вызванная усталостью и переутомлением, позвоночник выпрямляется. Благодаря этому расслабляется шея и улучшается кровообращение головного мозга. От головной боли и проблем со сном не ост…

13 авг, 05:00
0 0
Дедушки в спортзалах: бывшие бодибилдеры поражают своей физической формой даже в пенсионном возрасте

Дедушки в спортзалах: бывшие бодибилдеры поражают своей физической формой даже в пенсионном возрасте

В спортивном зале можно увидеть самый разнообразный народ: и молодых парней, усиленно качающих мускулы, и девушек, отчаянно пытающихся похудеть, и пожилых людей, старающихся поддерживать свое тело в тонусе. Но вот в одной из качалок в небольшом городке под Литтлхемптоном занимаю…

5 авг, 07:00
0 0
Удели 3 дня в неделю - и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

Удели 3 дня в неделю - и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

1-ый день:  1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером);  2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин);  3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку, - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером);  4) Приседания - 20 раз по 6 подходов …

3 авг, 04:00
0 0
Блондинка удалила себе шесть ребер ради талии в 36 сантиметров

Блондинка удалила себе шесть ребер ради талии в 36 сантиметров

Думаете, что сделаете себе большую грудь и станете так же популярны как Памела Андерсон? Операция по увеличению груди давно самая популярная в мире среди пластических, а сотни тысяч обладательниц силиконовой «тройки» и выше продолжают мечтать когда-нибудь прославиться. Шведка, …

31 июл, 04:00
-22 11
Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у Вас совершенно новое тело

Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у Вас совершенно новое тело

Вы несомненно улучшите форму своего тела!Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела! Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно…

7 июл, 04:00
+76 28
11 фотографий, демонстрирующих, как изменились стандарты идеального женского тела за последние 100 лет

11 фотографий, демонстрирующих, как изменились стандарты идеального женского тела за последние 100 лет

Стандарты красоты, принятые в обществе, постоянно меняются. То, что считалось красивым лет 100 назад, сегодня вызывает в лучшем случае лёгкие усмешки и недоумение. В нашем обзоре фотографии, на которых запечатлены красотки прошлого столетия. 1. Эпоха Гибсоновских девушек, 1910-е го…

5 июл, 08:00
+97 45
Какие косточки лучше всего массажировать, чтобы улучшить самочувствие?

Какие косточки лучше всего массажировать, чтобы улучшить самочувствие?

16 июн, 11:00
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 211

Последние комментарии

Nikolay Stepanov
Качеством был выше, вкуснее, но насчёт разнообразия - не согласен.
Nikolay Stepanov Какой хлеб впекали в СССР
Татьяна Ковбасюк
Татьяна Ковбасюк
Валерий Бирюков
Валерий Бирюков

Поиск по блогу

Последние комментарии

Nikolay Stepanov
Качеством был выше, вкуснее, но насчёт разнообразия - не согласен.
Nikolay Stepanov Какой хлеб впекали в СССР
Татьяна Ковбасюк
Татьяна Ковбасюк
Валерий Бирюков
Валерий Бирюков
Наталья Кошечкина (Путяева)
Даааааааааа))))
Наталья Кошечкина (Путяе… Самый настоящий квест от РЖД
LPF Лифанов
Александр Иванов
жить станет лучше, жить станет веселей...
Александр Иванов Бензин подорожает в 2 раза — Госдума одобрила
Геннадий Тихомиров
Альберт Бабак
«Польский викинг» обрел попу…

«Польский викинг» обрел популярность после того, как намерено состарил свой внешний вид

14 авг, 06:00
+5 3
Одно упражнение, 4 минуты, 2…

Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у Вас совершенно новое тело

7 июл, 04:00
+76 28
11 фотографий, демонстрирующ…

11 фотографий, демонстрирующих, как изменились стандарты идеального женского тела за последние 100 лет

5 июл, 08:00
+97 45
Упорство и спорт помогли дев…

Упорство и спорт помогли девушке справиться с церебральным параличом

17 апр, 04:00
+7 0
От анорексички до бодибилдер…

От анорексички до бодибилдера: она весила всего 25 кг, а стала спортивной чемпионкой

6 апр, 05:00
+15 3
12 законов йоги, которые не …

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами:

8 мар, 05:00
+13 2
Запах болезни. Чем пахнет те…

Запах болезни. Чем пахнет тело при той или иной патологии?

16 фев, 09:00
+48 5