Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»
Вы хотите запомнить сайт «Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мне Бога есть за что благодарить. Со мною рядом те, кто всех дороже... Мне есть ,кого любить, кого растить... Мне в жизни повезло... Пусть повезет вам тоже.

Запомнить

Основная статья: Шея

Как сохранить шею здоровой

Как сохранить шею здоровой

1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа. 3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца)…

4 апр, 10:00
+10 0
Удалите эти раздражающие темные пятна на шее и подмышками в течение 20 минут

Удалите эти раздражающие темные пятна на шее и подмышками в течение 20 минут

Темные пятна могут появляться в результате многочисленных причин, включая бритье, депиляция, чрезмерное пребывание на солнце и использование обычных дезодорантов. Они чаще всего появляются в области шеи, на внутренней поверхности бедер и подмышек. Различные заболевания т…

2 сен 16, 10:00
0 0
Подкожная мышца шеи: секрет молодой и здоровой шеи

Подкожная мышца шеи: секрет молодой и здоровой шеи

Сегодня я расскажу про одну удивительную мышцу нашего тела – подкожную мышцу шеи (плятизма). Она многим отличается от привычных мышц тела, подвержена возрастным изменениям и повреждениям. Подкожная мышца шеи интересна нам тем, что она определяет внешний вид шеи и частично по…

23 июл 16, 04:00
0 0
Упражнения для облегчения боли в плечах и шее

Упражнения для облегчения боли в плечах и шее

Избавьтесь от неприятных ощущений в шее и плечах, разомните мышцы и суставы. Если большую часть дня вы живёте в офисе, дискомфорт в спине – наверняка ваш постоянный спутник. Избавиться от неприятных ощущений в шее и плечах, размять мышцы и суставы поможет следующий комп…

10 июл 16, 04:00
0 0
О чем свидетельствует сыпь на лице и шее

О чем свидетельствует сыпь на лице и шее

Гадание на воске или изучение гороскопов почти равнозначны установлению диагноза по прыщам на лице и шее. Тем не менее, если Вы соблюдаете все правила гигиены, не едите токсины и регулярно испускаете из своего тела шлаки, но у Вас на лице продолжают множиться прыщи, можно развлечь себя…

4 авг 15, 05:30
0 0
Полсотни индийских врачей не смогли понять, чем болен 12-летний мальчик с «резиновой» шеей

Полсотни индийских врачей не смогли понять, чем болен 12-летний мальчик с «резиновой» шеей

В Индии обнаружили 12-летнего мальчика, страдающего редким заболеванием. Махендра Ахирвар(Mahendra Ahirwar) обладает очень слабыми мышцами шеи, из-за чего не может держать ровно голову — она постоянно падает то на грудь, то на правое плечо. Родители ребенка утверждают, что лучше быть мер…

18 май 15, 15:36
0 0
Вяленая свиная шея

Вяленая свиная шея

Вяленая свиная шея - Это долго, но это вкусно. И надо сказать – оно того стоит! На просторах Интернета полно разнообразных рецептов и способов вялить мясо вообще и свинину в частности. Солят сухим способом, мокрым и смешанным. Вялят на улице, в погребе, в холодильнике, на балконе…

4 апр 15, 07:00
+2 0
7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится. Потягивание шеи. Сядьте прямо, поставьте ноги на пол, положите руки на бедра. Д…

31 мар 15, 08:30
+28 7
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и пла…

8 янв 15, 06:30
0 0
Если у вас болит шея.

Если у вас болит шея.

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. 1. Народные рецепты от боли. * Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыт…

21 дек 14, 07:00
+2 1
Темы с 1 по 10 | всего: 13

Поиск по блогу

Последние комментарии

Как сохранить шею здоровой

Как сохранить шею здоровой

4 апр, 10:00
+10 0
7 упражнений для шеи, которы…

7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

31 мар 15, 08:30
+28 7
Гимнастика для шеи — четыре …

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

6 окт 14, 00:00
+8 2