Чай из куркумы и имбиря помогает бороться с лишним весом! После постоянного ежедневного применения чая с куркумой и имбирем Вы похудеете на 5 кг. Проверено!
Ингредиенты: Маленький кусочек корня куркумы (или чайная ложка порошка); Кусок корня имбиря (можно заменить столовой ложкой сушеного); Несколько пестиков сушеной гвоздики или зерен кардамона (необязательно); Один лимон.
Рецепт приготовления: Корень имбиря и куркумы натрите на мелкой терке. Сложите все ингредиенты в кастрюлю, залейте литром питьевой воды, доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и оставьте на 10 минут вариться.
Чай готов!
Лимон можно добавлять, когда напиток остынет.
Экпресс-рецепт:
Поставьте кастрюлю с водой и тертым имбирем на огонь. Выдавите в стакан сок половины лимона или лайма. Не доводите воду до кипения, вылейте в стакан, добавьте щепотку куркумы и размешайте ложкой. Имбирь можно отделить, процедив напиток через сито.
Вместо сахара рекомендуем использовать листья стевии или мед. Мед добавлять только, как остудите чай до температуры ниже 40 градусов.
Будьте здоровы!
источник
Свежие комментарии