ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОБЕДЫ НАД РАДИКУЛИТОМ
Эти 4 упражнения избавят от обострений радикулита, помогут снять ноющую и даже острую боль. Запомни их и выполняй регулярно, ведь профилактика важнее лечения в критической ситуации! 1. Перекрестная растяжка Ляг на спину, согни ноги в коленях. Положи правую лодыжку на левое колено и потяни левое
...Далее
Свежие комментарии